КАК ПОБЕДИТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ
Наш эксперт Дарья Бос рассказывает, как справиться со стрессом с помощью бассейна и фитнеса:
✨ Почему движение — лучшее лекарство от тревоги
✨ Как 20 мин…
Читать далее →
Мы искренне ценим каждого, кто выбирает Атлантику! Именно поэтому мы обожаем делиться с вами историями тех, кто уже стал частью нашей большой семьи.
Сегодня у нас искренний и душе…
Читать далее →
А знаете ли вы, что такое скольжение в плавании, на что оно влияет и как за счет скольжения сделать свое плавание эффективнее, легче и быстрее?
А знаете ли вы, что такое скольжение в плавании, на что оно влияет и как за счет скольжения сделать свое плавание эффективнее, легче и быстрее?
Скольжение — это важная техника в плавании, которая позволяет минимизировать сопротивление воды и увеличить скорость движения. Пловцы, которые владеют этим навыком, меньше устают и достигают лучших результатов.
Итак, как же достичь идеального скольжения? Смотрите видео, в котором мы поделимся несколькими простыми советами.
14 февраля состоялось торжественное открытие Атлантики в г.Сертолово!
Это был замечательный день, полный улыбок и ярких впечатлений. Мы счастливы, что вы разделили этот праздник в…
Читать далее →
Дорогие Друзья!
Обращаем Ваше внимание на изменение в режиме работы спортивно-оздоровительных комплексов "Атлантика".
⭐️ 23 февраля
- бассейны работают с 09:00 до 22:00 (проход д…
Читать далее →