Гимнастика для лица
Гимнастика для лица
27 850 подписчиков · @anyclass_faceonline
К каналу →
СЕБЯ ОЧЕНЬ ЛЕГКО ОТЛОЖИТЬ. ОСОБЕННО КОГДА НИКТО, КРОМЕ ВАС, НЕ ЗАМЕТИТ. Работу отложить нельзя. Детей, семью, бытовые дела — тоже. Там всегда кто-то ждёт, просит, напоминает. А с…
Читать далее →
3 065
Реклама
Ещё десять лет назад слово «перименопауза» почти никто не знал. Сейчас знают — и это хорошо. Потому что изменения начинаются не в один день. Они приходят постепенно. У меня, напри…
Читать далее →
2 690

БРЫЛИ НЕ ПОЯВЛЯЮТСЯ В ОДИН ДЕНЬ.

БРЫЛИ НЕ ПОЯВЛЯЮТСЯ В ОДИН ДЕНЬ. ЛИЦО ПРЕДУПРЕЖДАЕТ ЗАРАНЕЕ.

Сначала вы замечаете, что от уголков губ вниз появилась небольшая линия. Потом по бокам подбородка намечается тот самый «защипчик». На фото его ещё можно спрятать: чуть подняли голову, нашли удачный ракурс — вроде всё хорошо 😄

Но постепенно контуры начинают плыть сильнее. И вот тогда мы уже называем это брылями.

Девочки, возраст и гравитацию никто не отменял. И я никогда не обещаю в 60 лет лицо двадцатилетней девушки. Но работать с птозом и заметно улучшать контуры лица можно.

Причём работать нужно не с самими брылями. Они уже следствие.

Что делаем:

🔥 Работаем с нижней третью лица. Подбородочная мышца, мышцы, опускающие уголки рта, платизма — их состояние напрямую влияет на то, как выглядит нижняя часть лица.

🔥 Обязательно подключаем скулы и щёки. Нельзя пытаться собрать овал, забывая про среднюю треть. Лицо работает как единая система.

🔥 Не пытаемся решить всё одним упражнением. Для красивого овала важна комплексная работа и правильная техника, а не сто случайных движений из сохранённых видео.

И самое важное — не ждать, пока маленький «защипчик» превратится в выраженные брыли.

Если уже заметили первые изменения, это не повод расстраиваться. Это повод начать работать с лицом сейчас. ❤️

На SUPER Лицо мы как раз комплексно работаем с овалом, скулами, нижней третью, шеей и другими зонами, которые влияют на то, насколько собранным выглядит лицо.

👉 Начать заниматься: anyclass.com/max15

⚡️Девочки, мне очень приятно дарить вам подарки, бонусный блок про женское гормональное здоровье сегодня еще на сайте - ловите его!
Другие главы канала «Гимнастика для лица»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 13.08.2026
Ещё десять лет назад слово «перименопауза» почти никто не знал. Сейчас знают — и…
👁 2 690 просмотров
Глава от 13.08.2026
СЕБЯ ОЧЕНЬ ЛЕГКО ОТЛОЖИТЬ. ОСОБЕННО КОГДА НИКТО, КРОМЕ ВАС, НЕ ЗАМЕТИТ. Работу …
👁 3 065 просмотров
Глава от 12.08.2026
❤️ ЕСТЬ ВЕЩИ, О КОТОРЫХ Я ОЧЕНЬ ХОЧУ, ЧТОБЫ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА УЗНАЛА НЕ «КОГДА ПРИП…
👁 3 265 просмотров
Глава от 12.08.2026
👌 Делать ошибки в гимнастике для лица — абсолютно нормально Да-да, даже если вы …
👁 3 411 просмотров
Глава от 12.08.2026
❓ Почему мои ученицы чаще всего выбирают тариф «Навсегда»? ✔️🔥 Сейчас именно на…
👁 3 655 просмотров
Глава от 12.08.2026
Зачем я публикую все эти разборы? Девочки, да потому что лучше один раз сделать …
👁 4 150 просмотров
Глава от 12.08.2026
❗️Девочки! Сегодня до полуночи действует промокод СУПЕР на скидку 500 рублей на …
👁 3 584 просмотров
Глава от 12.08.2026
Вышла в эфир! Подключайтесь по кнопочке выше) https://vkvideo.ru/video-20346272…
👁 4 458 просмотров
Глава от 12.08.2026
Я НЕ ХОЧУ ВЫГЛЯДЕТЬ НА 25🤷‍♀️ И, пожалуй, это одна из главных вещей, которые да…
👁 4 424 просмотров

Популярные посты канала «Гимнастика для лица»

У тебя нет времени на длинные комплексы. И у меня тоже🤔Говорю как есть, извините: в реальной жизни, когда тебе 40+ мы не сидим по часу перед…
👁 82 350 просмотров
Суфами принято называть припухлости на скулах, в верхней их точке. ✅ Тсс по ссылке твой главный секрет красоты: https://anyclass.com/ru/land…
👁 80 729 просмотров
На старт, внимание… ВЕСНА! 🌿 Каждой из нас хоть раз говорили: «пусть в душе всегда будет весна». И вот она приходит без спроса, но очень во…
👁 80 451 просмотров
ЗАПИСЬ ЭФИРА, НА КОТОРОМ РАССКАЗАЛА:  • как убрать морщины на лбу в 40+ • мои любимые упражнения, которые я ни за что не упускаю • как умыва…
👁 80 378 просмотров
Ну что, момент истины. После этого ролика обычно заканчиваются все версии из серии «да там точно что-то сделано». 👉ПОТОК ЛИКВИДИРУЕТСЯ - ДОС…
👁 80 117 просмотров
ДРУЗЬЯ, НА ЭФИРЕ РАССКАЗАЛА:  • почему после упражнения «зажмур» ощущается тепло • есть ли смысл делать упор только на одну зону?  • как упр…
👁 79 692 просмотров
Потрясающее преображение Елены 🌟Когда Елена озадачилась поиском того, что может вернуть молодость лицу, косметологи, подруги и родственники …
👁 79 594 просмотров
ОТ УСТАЛЫХ ГЛАЗ ЕСТЬ СРЕДСТВО. Уже знаешь о нем? Не все под глазами - это отеки и мешки. Иногда наоборот: углубленная носослезная борозда де…
👁 79 200 просмотров
Сколько ещё ты собираешься «спасать» кожу кремами? Очередная баночка "для микробиома". Очередная сыворотка "с волшебным составом". Очередной…
👁 78 579 просмотров
Нам пора расстаться... Так скажет вам тревога, если вы наконец-то возьметесь за упражнения для лица. Но если попытаетесь "заткнуть" тревог…
👁 78 505 просмотров
Девочки, ну правда. Уже не смешно. Ваши отговорки звучат всё нелепее, и самое грустное - вы сами от этого только дальше от результата 🤦‍♀️Се…
👁 78 027 просмотров
Каждый слой лица меняется с возрастом: от костей, которые уменьшаются в объёме, до мышц, которые теряют тонус. А кожа, как верхний слой, нач…
👁 77 240 просмотров
В целом, как вы видите на фото, идеально симметричного лица не бывает…и слава богу  Асимметрия есть у всех. НО! Бывают моменты, когда она о…
👁 76 469 просмотров
Друзья, восторг!  Екатерина (46 лет) спустя год занятий делится результатами, при этом, не пропустив ни дня, чтобы не заниматься  Именно и…
👁 75 858 просмотров
✅ Делать ошибки в гимнастике для лица - абсолютно нормально. Странно такое слышать от меня, да? Но прошу - дочитайте пост до конца Да-да, да…
👁 75 816 просмотров
НЕ МОРЩИ ЛОБ! Постоянно слышала эту фразу в юности 🙄«Да у вас лоб неподвижный» - а это слышу я сейчас 😝На самом деле, у меня все такой же по…
👁 75 749 просмотров
ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ ДО ФИНАЛА АКЦИИ ЗАПУЩЕН! И курс SUPER Лицо обновился тоже, специально для вас. Только в честь нашего с вами праздника РАСШИР…
👁 75 739 просмотров
Для чего это все? Что за продвинутые упражнения такие? Девочки, это упражнения для тех, кто: 1) попробовал позаниматься, почувствовал эффект…
👁 74 695 просмотров
Не замечаешь связи? 👉Ты не видишь связи, когда откладываешь занятия гимнастикой для лица, думая, что всё ещё нормально, а потом смотришь в з…
👁 74 405 просмотров
Друзья, многие ошибочно думают, что гимнастика для лица - это прям мероприятия, как тренировка в зале: собраться, одеться, морально подготов…
👁 73 800 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3VCg7v
👥 66 601 · +3 575/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 48 078 · -1 363/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 45 506 · +710/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 26 296 · -17/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: https://clck.su/gUpSZ clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in…
👥 25 498 · -237/7д
@healthcreation
Секреты женского здоровья
Авторский канал о методе активации жизненной силы. О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, либидо и научиться оздоравливать всю семью.
👥 23 275 · +855/7д
🏷 Темы и теги
#гимнастика для лица #омоложение без инъекций #упражнения для лица #анастасия бурдюг #фитнес для лица #курс супер лицо #Здоровье
📋 О канале Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо 👇🏻
http://anyclass.com/max
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица
17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций

Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot

РКН № 7424769404
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,458,933 постам из 202,635 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Гимнастика для лица» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.