08.08.2026 05:00
Знакомо, девочки?
Знакомо, девочки?😄 Прям как с гимнастикой, да?))
Как начать заниматься…в этот раз уж точно 😉
1️⃣ Если вы покупали курс, но так и не отрыли, хочу сказать, что не так он вам и нужен. Межбровка вроде есть, но пока не раздражает, овал, кажется, поплыл, но если ракурс ничего, то нормальненько. да?
👉 Не переживайте — еще пару лет, и возрастные изменения станут гораздо заметнее — тогда точно откроете 😅 Исправить их, к сожалению, будет сложнее, времени потребуется больше.
2️⃣ У вас нет привычки. Вспомнила — сделала, в пятницу забыла, во вторник опять сделала, но один раз.
👉 Делайте гимнастику сразу после чистки зубов. Зубы-то вам не лень чистить? Берите телефон в ванную, утром можно делать 5-10 упражнений — главное, каждый день. Это скоро войдет в привычку и перестанет требовать усилий
3️⃣ Чаще возвращайтесь к упражнениям и разборам на курсе.
👉 Я серьезно, для этого тариф НАВСЕГДА я специально создала, техника забывается и выпадает. Это важно, чтобы освоить метод, без стресса привыкнуть к новой рутине. Вы как будто даете себе более серьезное обещание.
✏️ Самое главное — поверить, что это реально, что ВЫ сможете заниматься регулярно. Не ругайте себя, не обзывайте лентяйкой, просто делайте по одному шажочку в день ❤️
Выбирайте свой тариф и приступайте к занятиям по ссылке: anyclass.com/max8
Как начать заниматься…в этот раз уж точно 😉
1️⃣ Если вы покупали курс, но так и не отрыли, хочу сказать, что не так он вам и нужен. Межбровка вроде есть, но пока не раздражает, овал, кажется, поплыл, но если ракурс ничего, то нормальненько. да?
👉 Не переживайте — еще пару лет, и возрастные изменения станут гораздо заметнее — тогда точно откроете 😅 Исправить их, к сожалению, будет сложнее, времени потребуется больше.
2️⃣ У вас нет привычки. Вспомнила — сделала, в пятницу забыла, во вторник опять сделала, но один раз.
👉 Делайте гимнастику сразу после чистки зубов. Зубы-то вам не лень чистить? Берите телефон в ванную, утром можно делать 5-10 упражнений — главное, каждый день. Это скоро войдет в привычку и перестанет требовать усилий
3️⃣ Чаще возвращайтесь к упражнениям и разборам на курсе.
👉 Я серьезно, для этого тариф НАВСЕГДА я специально создала, техника забывается и выпадает. Это важно, чтобы освоить метод, без стресса привыкнуть к новой рутине. Вы как будто даете себе более серьезное обещание.
✏️ Самое главное — поверить, что это реально, что ВЫ сможете заниматься регулярно. Не ругайте себя, не обзывайте лентяйкой, просто делайте по одному шажочку в день ❤️
Выбирайте свой тариф и приступайте к занятиям по ссылке: anyclass.com/max8