Почему совы не лентяи: личный опыт и вечерняя продуктивность
Жаворонки, что это вы из нас, сов, тунеядцев делаете? 😁
Помню, как в детстве мама включала утром свет в комнате, чтобы меня разбудить. Но это было бесполезно, ведь я потом ещё минут пятнадцать сидела на кровати, чтобы понять, что происходит. А потом на автопилоте, прислонившись к боковому стеклу автобуса, приезжала в школу. А в голове - шум.
Думала, со взрослением это пройдёт. Но на работу рано утром я ехала так же, спя, прислонившись к боковому стеклу электрички. А как же мне плохо после ранних подъёмов в аэропорт или по другим делам.
Зато если выспалась - я ходячий энерджайзер. Успею переделать кучу дел, только дайте проснуться моему мозгу! А высокая продуктивность и бодрость у нас, сов, как раз ближе к вечеру. Как раз тогда, когда жаворонки начинают клевать носом.
Искреннее недоумение вызывает фраза про отход ко сну в девять вечера - да в это время у меня только жизнь начинается 😁 Именно по вечерам, ближе к ночи, мысли становятся ясными, идеи сыпятся одна за другой, а креатив бьёт ключом.
Поэтому по выходным муж гоняет детей, чтобы не шумели и дали мне выспаться.
Зачем ему злая с утра жена? 😂 Мудрый человек))
Но общество упрямо называет нас, сов, лентяями, а жаворонки, встающие в пять утра и ложащиеся в девять вечера, уверены, что дело просто в неумении организовать режим.
Так и живём) Главное - не корить себя за то, что не вскочил с петухами. Просто у каждого своё время.
А вы к кому относитесь- к совам или жаворонкам? И как к этому относятся ваши близкие?
Пока здесь нет официальных комментариев, обсуждаем в тг)