08.07.2026 07:10
Проприоцепция: как мозг чувствует тело в пространстве
Что нам позволяет чувствовать себя человеком
Вы когда нибудь задумывались, как можете в полной кромешной темноте безошибочно почесать носик или ногу? Какое тривиальное и простейшее действие, да? Ну.. почти... А если задуматься?
За эту повседневную магию отвечает наше шестое чувство - проприоцепция. И сегодня о ней.
Говоря простым языком, это способность нашего мозга каждую миллисекунду понимать, в каком положении находится тело в пространстве, даже если вы этого не видите.
Сенсорные рецепторы, раскиданные по всем нашим мышцам, сухожилиям и суставам, непрерывно отправляют сигналы в теменную долю мозга. Там формируется четкая схема нашего тела, прям как у Тони Старка на столе! (картинка к посту не просто так вообще то).
Вы можете проверить сами, все ли у вас в порядке с этой системой! В неврологии есть два элементарных, но очень показательных теста, которые вы можете сделать прямо сейчас.
1. Пальценосовая проба
Встаньте ровно, вытяните руки перед собой и закройте глаза. А теперь попробуйте поочередно указательными пальцами дотронуться до кончика своего носа.
Попали? Отлично, система работает шикардосно. Промахнулись? Если вы при этом абсолютно трезвы, это веский повод дойти до невролога.
2. Поза Ромберга
Встаньте прямо, сдвиньте стопы плотно друг к другу, вытяните руки вперед и снова закройте глаза. Здоровый человек в такой позе стоит устойчиво. Если же вас начинает сильно шатать, вы заваливаетесь в сторону или теряете равновесие это красный флажок.
В медицинской литературе описан поразительный клинический случай (доказательство). Из за тяжелой инфекции у пациента (зовут его Иэн Уотерман) полностью погибли проприоцептивные нервы. Его мышцы были абсолютно здоровы, но мозг перестал их видеть.
Чтобы сделать хотя бы шаг, ему приходилось неотрывно смотреть на свои ноги, сознательно контролируя каждое движение зрением. Стоило в комнате внезапно выключить свет и человек мгновенно падал на пол. Без визуального контроля его мозг просто не понимал, где находятся ноги и как удержать равновесие. Он буквально терял свое тело в темноте.
Просто помните, что способность банально стоять с закрытыми глазами это результат колоссальной, непрерывной вычислительной работы вашей нервной системы.
Подписаться на Спасибо, Док!
Вы когда нибудь задумывались, как можете в полной кромешной темноте безошибочно почесать носик или ногу? Какое тривиальное и простейшее действие, да? Ну.. почти... А если задуматься?
За эту повседневную магию отвечает наше шестое чувство - проприоцепция. И сегодня о ней.
Говоря простым языком, это способность нашего мозга каждую миллисекунду понимать, в каком положении находится тело в пространстве, даже если вы этого не видите.
Сенсорные рецепторы, раскиданные по всем нашим мышцам, сухожилиям и суставам, непрерывно отправляют сигналы в теменную долю мозга. Там формируется четкая схема нашего тела, прям как у Тони Старка на столе! (картинка к посту не просто так вообще то).
Вы можете проверить сами, все ли у вас в порядке с этой системой! В неврологии есть два элементарных, но очень показательных теста, которые вы можете сделать прямо сейчас.
1. Пальценосовая проба
Встаньте ровно, вытяните руки перед собой и закройте глаза. А теперь попробуйте поочередно указательными пальцами дотронуться до кончика своего носа.
Попали? Отлично, система работает шикардосно. Промахнулись? Если вы при этом абсолютно трезвы, это веский повод дойти до невролога.
2. Поза Ромберга
Встаньте прямо, сдвиньте стопы плотно друг к другу, вытяните руки вперед и снова закройте глаза. Здоровый человек в такой позе стоит устойчиво. Если же вас начинает сильно шатать, вы заваливаетесь в сторону или теряете равновесие это красный флажок.
В медицинской литературе описан поразительный клинический случай (доказательство). Из за тяжелой инфекции у пациента (зовут его Иэн Уотерман) полностью погибли проприоцептивные нервы. Его мышцы были абсолютно здоровы, но мозг перестал их видеть.
Чтобы сделать хотя бы шаг, ему приходилось неотрывно смотреть на свои ноги, сознательно контролируя каждое движение зрением. Стоило в комнате внезапно выключить свет и человек мгновенно падал на пол. Без визуального контроля его мозг просто не понимал, где находятся ноги и как удержать равновесие. Он буквально терял свое тело в темноте.
Просто помните, что способность банально стоять с закрытыми глазами это результат колоссальной, непрерывной вычислительной работы вашей нервной системы.
Подписаться на Спасибо, Док!