Спасибо, Док!
Спасибо, Док!
14 320 подписчиков · @spasibo_dok
К каналу →
Про кефир на ночь: почему эта народная привычка ломает ваш метаболизм Кто из нас не любит бахнуть стаканчик кефира вечерком или перед сном? Легкий ужин, полезно для животика, да и…
Читать далее →
23 075
Ооочень дорогой сахар или тайна печени барбарийской утки В сезон простуд с экранов телевизоров на нас смотрит он - французский препарат в бело-оранжевой упаковке, обещающий быстро…
Читать далее →
24 277

Кто придумал мазать ожоги сметаной Ну, что сезон отпусков, пляжей, а значит и солнечных ожогов официально открыт?) А о

Кто придумал мазать ожоги сметаной

Ну, что сезон отпусков, пляжей, а значит и солнечных ожогов официально открыт?)

А откуда вообще взялась эта странная народная традиция мазать ожоги именно сметаной?
Советское наследие и здесь нас настигло. Ну не было раньше в такой доступности аптечных сетей. Про кремы с SPF и медграмотность я вообще промолчу. А вот ледяная сметанка из холодильника давала моментальное чувство охлаждения, а молочная кислота и жир на время смягчали стянутую от ожога кожу. Да и на крем по консистенции похожа, чего нет?!

Метод работал как дешевая скорая помощь, поэтому намертво закрепился в головах целых поколений, включая наше.

Так все же сметана это бред или докмед?

Сметана и кефир - худшее решение в данном случае. Солнечный ожог это прежде всего термическая травма и воспаление. Кожа пылает и пытается отдать избыточное тепло наружу. И поскольку сметана продукт как правило жирный, она создает на теле плотную воздухонепроницаемую (липидную) пленку. Возникает эффект парника, тепло блокируется, и ожог проникает еще глубже в ткани.

Кстати, а что там с вездесущим пантенолом?
Сама по себе действующая молекула (декспантенол) отлично работает на этапе заживления. Но вот в острой фазе (в первые сутки) заливать кожу пеной бессмысленно. К тому же некоторые аэрозоли содержат компоненты, которые дополнительно раздражают поврежденный эпидермис. Это нам не надо.

А нужен четкий алгоритм действия:

1. Встаньте под обычный прохладный (но не ледяной!) душ на 15-20 минут или приложите влажные полотенца. Никакого льда ни в коем случае, он вызовет спазм сосудов и только ухудшит ситуацию. Таким вот тривиальным образом мы физически нивелируем послеожоговое тепловыделение на коже.

2. Мазать кожу обезболивающими снаружи бесполезно. Выпейте таблетку ибупрофена или парацетамола в рекомендованных базовых дозах. Они системно остановят воспалительный каскад, снимут боль и отек.

3. Забудьте про масла и жирные кремы. Используйте легкие лосьоны на водной основе. Тут лайфхак- держите тюбик в холодильнике, он сработает как отличный холодовый компресс на старте.

4. Ну и многие забывают, а ведь при ожоге организм теряет огромное количество влаги, ее нужно активно восполнять! Пейте воду, она тоже необходима для репаративных процессов тканей!

Подписаться на Спасибо, Док!
Постом ранее мы разбирали, как спасать сгоревшую кожу. Но лучшее лечение это конечно профилактика. Полки магазинов сейчас завалены кремами и стиками и поди разбери что из них что. …
Читать далее →
22 977
Посмотрите на свою талию Мы привыкли оценивать лишний вес исключительно перед зеркалом. Но все забывают про то, что жир бывает разным. То, что мы с грустью щипаем на боках это по…
Читать далее →
21 528
Другие главы канала «Спасибо, Док!»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 24.07.2026
Жить до 100 лет? Спасибо, не надо Сегодня прочитал отрезвляющую статью о том, ч…
👁 3 808 просмотров
Глава от 24.07.2026
7 из 10 инфарктов и инсультов можно было бы избежать, если знать о факторах риск…
👁 4 474 просмотров
Глава от 24.07.2026
Кто же это такой, ваш псиллиум, и с чем его едят? (Большой разбор) Псиллиум это…
👁 5 723 просмотров
Глава от 23.07.2026
Перешли маме, почему ударной дозы витамина С при простуде не существует Как тол…
👁 6 688 просмотров
Глава от 23.07.2026
Почему многозадачности не существует Умение работать в режиме многозадачности у…
👁 6 510 просмотров
Глава от 23.07.2026
«Доктор, а что с моими почками?» Теперь ответы есть! Хочу познакомить вас с кан…
👁 6 445 просмотров
Глава от 23.07.2026
Немного про биологические жидкости Почему моча НЕ стерильна и зачем ей раньше п…
👁 7 131 просмотров
Глава от 22.07.2026
Как любимые капли наших бабушек маскируют инфаркт Я сейчас про Корвалол и Валок…
👁 7 431 просмотров
Глава от 22.07.2026
Что делать, если... после купания заболели уши? Сезон купания ведь в самом разг…
👁 7 207 просмотров

Популярные посты канала «Спасибо, Док!»

Ооочень дорогой сахар или тайна печени барбарийской утки В сезон простуд с экранов телевизоров на нас смотрит он - французский препарат в б…
👁 24 277 просмотров
Слипнется или нет? Можно ли кушать сладкое перед обедом? Все ж мы слышали об этом в детстве. Десерт нужно было ЗАСЛУЖИТЬ, давясь сначала су…
👁 23 589 просмотров
Бывают ли от жаб бородавки? Вспоминаем наше детство Знаете, визуальное сходство и ассоциативное мышление это очень сильная штука. Особенно …
👁 23 546 просмотров
Мужчинам полезно, а женщинам крайне интересно У нас в культуре писать стоя это незыблемый символ маскулинности. Мальчиков с детства учат по…
👁 23 397 просмотров
Про кефир на ночь: почему эта народная привычка ломает ваш метаболизм Кто из нас не любит бахнуть стаканчик кефира вечерком или перед сном?…
👁 23 075 просмотров
Постом ранее мы разбирали, как спасать сгоревшую кожу. Но лучшее лечение это конечно профилактика. Полки магазинов сейчас завалены кремами и…
👁 22 977 просмотров
Какова вероятность, что у меня найдут рак? Тема всегда животрепещущая, но лучше все таки ее освещать, чем бояться и замалчивать? Вот и я та…
👁 22 866 просмотров
Что такое EDC-аптечка и почему я ношу её с собой каждый день. Кажется, что аптечка это что-то для машины, дачи или активного отдыха. Но вед…
👁 22 776 просмотров
Как выглядит моя аптечка для экстренных ситуаций? Про базовую домашнюю аптечку мы уже говорили вот тут. А теперь переходим к вещам посерьез…
👁 22 224 просмотров
Можно ли полностью вылечится от аллергии? (Большой разбор) Если вы думаете, что аллергия это как цвет глаз, с которым либо рождаются, либо …
👁 22 026 просмотров
Что такое Skinny fat или почему худые тоже в зоне риска Вдогонку к прошлому посту. Часто слышу: "Я ношу размер S, весы показывают норму, зн…
👁 21 910 просмотров
Посмотрите на свою талию Мы привыкли оценивать лишний вес исключительно перед зеркалом. Но все забывают про то, что жир бывает разным. То,…
👁 21 528 просмотров
Мой давний знакомый, который уже долгое время ведет блог в телеграм «Заметки медика», многие наверное слышали, теперь тоже в макс. Для тех,…
👁 20 662 просмотров
Не навреди или главный принцип медицины Фельдшеры и врачи СМП - это люди на передовой. И чаще всего именно им приходится бороться не только…
👁 20 595 просмотров
Про плацебо и великую силу веры Пост будет не совсем про науку. Точнее, про нее, но немного с другой стороны. Все эти популярные "ноотропы…
👁 19 584 просмотров
Почему мы стали выше? Вы когда нибудь обращали внимание на рыцарские доспехи в музеях или низкие дверные проемы, потолки в старинных домах/…
👁 19 289 просмотров
Почему нас на самом деле продувает под кондиционером Летом посидел под кондеем в офисе или в машине, а на следующий день заболело горло и п…
👁 18 824 просмотров
Что делать, если... ...человек рядом подавился едой и задыхается Ситуация банальная, но всегда весьма тревожная. Кто то поперхнулся куском…
👁 18 546 просмотров
Почему все так боятся статинов Если составить рейтинг самых спорных препаратов, статины займут первое место. И как ни парадоксально, но име…
👁 17 905 просмотров
Таблетки для печени: почему весь мир их НЕ пьет, а мы глотаем горстями? В наших аптеках, класс так называемых "гепатопротекторов" сметают с…
👁 16 722 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 225 948 · +8 140/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 197 478 · +8 826/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 168 524 · +684/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 148 953 · +2 376/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 112 270 · -1 078/7д
🏷 Темы и теги
#доказательная медицина #здоровье без рекламы #медицинские мифы #исследования здоровья #спасибо док #медицина простым языком #Медицина
📋 О канале Спасибо, Док!
Выкидываю из медицины пафос
и всю коммерческую шелуху. Понятно пишу о докмед и
разбираю современные исследования.

Cотрудничество: https://iimax.ru/DenVaiz
https://clck.ru/3URtZa
https://iimax.ru/Alena_Protasovva


Информация в блоге не является медицинской консультацией. Дорогие друзья, не занимайтесь самолечением и обязательно обращайтесь к врачу.



maxframe.ru
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,868,856 постам из 202,020 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Спасибо, Док!» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.