Спасибо, Док!
Спасибо, Док!
15 605 подписчиков · @spasibo_dok
К каналу →
Что будет, если ... запивать таблетки чем придется? Чистой воды прямо под рукой часто не бывает, зато есть недопитый утренний кофеек, чай или стакан сока. Кажется, жидкость и жидк…
Читать далее →
14 556
Реклама
Как излишняя гигиена может довести до проблем Все ж мы привыкли думать, что чистота это залог здоровья. Утренний душ, чтобы проснуться, а вечерний, чтобы смыть усталость. Но ведь…
Читать далее →
15 205

Расплата за рост или почему высоким людям тяжелее жить Сейчас мы живем в эпоху акселерации. Статистически каждое новое

Расплата за рост или почему высоким людям тяжелее жить

Сейчас мы живем в эпоху акселерации. Статистически каждое новое поколение в среднем выше и крупнее предыдущего!

А высокий рост это же мечта многих! Но вот чисто биомеханически не все так однозначно. Эволюция не успевает за нашими размерами.

Все дело в том, что органы никогда не растут пропорционально длине костей. К примеру, сердце 2м парня имеет примерно такие же размеры, как у человека с ростом 175см. Но прокачивать кровь нужно по гораздо большему кругу кровообращения, постоянно преодолевая гравитацию. Отсюда частые проблемы с давлением, склонность к варикозу и предобморочные состояния у подростков акселератов.

Будучи рентгенологом, я регулярно смотрю снимки позвоночников. Хочу сказать высоких людей опорно-двигательный аппарат изнашивается гораздо быстрее. Длинные конечности создают длинные рычаги и амплитуды движения. Нагрузка на поясницу, тазобедренные суставы и колени возрастает кратно. Выше рост, значит выше риск заработать грыжу, тендинопатию или порвать мениск буквально на ровном месте.

Звучит конечно пугающе, но цифры докмеда неумолимы. Чем выше человек, тем выше риск развития некоторых видов рака. Масштабные мировые исследования (например, данные Оксфордского университета на аж миллионе пациентов) показывают четкую корреляцию.

Механизм до боли прост! Высокий рост означает просто большее количество клеток. И чем больше клеток делится изо дня в день, тем тупо статистически выше вероятность случайной генетической поломки, с которой не справится иммунитет.

Совет тут один. Если ваш рост сильно выше среднего, вам категорически нельзя игнорировать спорт.

Подписаться на Спасибо, Док!
Пептиды. Лекарства будущего или опасная игрушка? Сегодня слово пептиды звучит все чаще. Их колют для омоложения, пьют для набора мышечной массы, даже капают в нос для разгона мозг…
Читать далее →
13 946
Почему серотонин доказывает, что нас не создавали инопланетяне Если бы наше тело проектировала высокоразвитая цивилизация, она бы написала для каждого органа свой уникальный, безу…
Читать далее →
12 730
Другие главы канала «Спасибо, Док!»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 31.07.2026
Сходили на УЗИ сосудов шеи, а там она. Атеросклеротическая бляшка. Бляшки плотн…
👁 2 585 просмотров
Глава от 31.07.2026
Современные актуальные данные по коллагену Даже от врачей можно услышать о колл…
👁 3 953 просмотров
Глава от 30.07.2026
Неужели будущее настало? Умные часы научились достоверно измерять давление? Тех…
👁 6 270 просмотров
Глава от 29.07.2026
Почему кардиологи советуют плавать в бассейне, а ортопеды нет Ситуация закономе…
👁 7 846 просмотров
Глава от 29.07.2026
Я подписан лишь на немногие медицинские каналы, и среди них - блог Дарьи Садовск…
👁 7 358 просмотров
Глава от 29.07.2026
Всё, что вы должны знать о пустышках (сосках) Большой ликбез Начну с того, чт…
👁 7 576 просмотров
Глава от 29.07.2026
Что будет, если... колоть Оземпик, чтобы скинуть заветные кг Кажется, будто зол…
👁 8 018 просмотров
Глава от 28.07.2026
Парочка занимательных фактов о бешенстве Если у вас появились симптомы бешенств…
👁 8 039 просмотров
Глава от 28.07.2026
«Лежит под березой, поет песни» «Сделал сальто из окна неделю назад, сейчас плох…
👁 7 980 просмотров

Популярные посты канала «Спасибо, Док!»

Ооочень дорогой сахар или тайна печени барбарийской утки В сезон простуд с экранов телевизоров на нас смотрит он - французский препарат в б…
👁 24 580 просмотров
Слипнется или нет? Можно ли кушать сладкое перед обедом? Все ж мы слышали об этом в детстве. Десерт нужно было ЗАСЛУЖИТЬ, давясь сначала су…
👁 23 864 просмотров
Бывают ли от жаб бородавки? Вспоминаем наше детство Знаете, визуальное сходство и ассоциативное мышление это очень сильная штука. Особенно …
👁 23 794 просмотров
Мужчинам полезно, а женщинам крайне интересно У нас в культуре писать стоя это незыблемый символ маскулинности. Мальчиков с детства учат по…
👁 23 690 просмотров
Про кефир на ночь: почему эта народная привычка ломает ваш метаболизм Кто из нас не любит бахнуть стаканчик кефира вечерком или перед сном?…
👁 23 370 просмотров
Постом ранее мы разбирали, как спасать сгоревшую кожу. Но лучшее лечение это конечно профилактика. Полки магазинов сейчас завалены кремами и…
👁 23 283 просмотров
Какова вероятность, что у меня найдут рак? Тема всегда животрепещущая, но лучше все таки ее освещать, чем бояться и замалчивать? Вот и я та…
👁 23 128 просмотров
Кто придумал мазать ожоги сметаной Ну, что сезон отпусков, пляжей, а значит и солнечных ожогов официально открыт?) А откуда вообще взялась…
👁 23 108 просмотров
Что такое EDC-аптечка и почему я ношу её с собой каждый день. Кажется, что аптечка это что-то для машины, дачи или активного отдыха. Но вед…
👁 23 064 просмотров
Как выглядит моя аптечка для экстренных ситуаций? Про базовую домашнюю аптечку мы уже говорили вот тут. А теперь переходим к вещам посерьез…
👁 22 544 просмотров
Можно ли полностью вылечится от аллергии? (Большой разбор) Если вы думаете, что аллергия это как цвет глаз, с которым либо рождаются, либо …
👁 22 370 просмотров
Что такое Skinny fat или почему худые тоже в зоне риска Вдогонку к прошлому посту. Часто слышу: "Я ношу размер S, весы показывают норму, зн…
👁 22 229 просмотров
Посмотрите на свою талию Мы привыкли оценивать лишний вес исключительно перед зеркалом. Но все забывают про то, что жир бывает разным. То,…
👁 21 842 просмотров
Не навреди или главный принцип медицины Фельдшеры и врачи СМП - это люди на передовой. И чаще всего именно им приходится бороться не только…
👁 20 935 просмотров
Мой давний знакомый, который уже долгое время ведет блог в телеграм «Заметки медика», многие наверное слышали, теперь тоже в макс. Для тех,…
👁 20 662 просмотров
Про плацебо и великую силу веры Пост будет не совсем про науку. Точнее, про нее, но немного с другой стороны. Все эти популярные "ноотропы…
👁 19 968 просмотров
Почему мы стали выше? Вы когда нибудь обращали внимание на рыцарские доспехи в музеях или низкие дверные проемы, потолки в старинных домах/…
👁 19 658 просмотров
Почему нас на самом деле продувает под кондиционером Летом посидел под кондеем в офисе или в машине, а на следующий день заболело горло и п…
👁 19 196 просмотров
Что делать, если... ...человек рядом подавился едой и задыхается Ситуация банальная, но всегда весьма тревожная. Кто то поперхнулся куском…
👁 18 935 просмотров
Почему все так боятся статинов Если составить рейтинг самых спорных препаратов, статины займут первое место. И как ни парадоксально, но име…
👁 18 259 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 225 747 · +214/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 203 364 · +6 376/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 169 118 · +619/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 150 788 · +1 912/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 111 505 · -804/7д
🏷 Темы и теги
#доказательная медицина #здоровье без рекламы #медицинские мифы #исследования здоровья #спасибо док #медицина простым языком #Медицина
📋 О канале Спасибо, Док!
Выкидываю из медицины пафос
и всю коммерческую шелуху. Понятно пишу о докмед и
разбираю современные исследования.

Врач-педиатр, врач-рентгенолог. Стаж 9 лет.

Cотрудничество: https://iimax.ru/DenVaiz
https://clck.ru/3URtZa
https://iimax.ru/Alena_Protasovva




maxframe.ru
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,439,744 постам из 202,229 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Спасибо, Док!» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.