25.05.2026 15:50
Один из подписчиков задал в чат шикарный вопрос: "Я понимаю, что от хондропротекторов новый сустав не вырастет.
Один из подписчиков задал в чат шикарный вопрос: "Я понимаю, что от хондропротекторов новый сустав не вырастет. Но может, для профилактики, вместе с основным лечением при обострении их не лишнее пропить? Хуже же не будет?"
Хуже вашему колену не будет.
Давайте разберем логику хондропротекторов (всех этих баночек с глюкозамином и хондроитином итд).
Пить перемолотые хрящи, чтобы восстановить свой собственный сустав ну это примерно как есть чужие волосы, чтобы вылечить облысение. Или есть мозги, чтобы сдать экзамен.
Как именно нам продают эту идею маркетологи? Вы выпиваете капсулу с "волшебным строительным материалом", и он по навигатору летит прямиком в ваше больное колено, чтобы зашпаклевать трещины в хрящевой ткани.
Как это работает на самом деле? Вы глотаете капсулу. В желудке и кишечнике ваши агрессивные ферменты и кислоты безжалостно расщепляют этот дорогущий препарат на самые обычные, базовые кирпичики, а именно аминокислоты и сахара. Дальше организм сам решает, куда их направить. Может на рост ногтя. Может на обновление кожи.
А до хряща в суставе, у которого вообще нет собственных кровеносных сосудов (он питается как губка, впитывая синовиальную жидкость при движении), эти кирпичики если и долетают, то в микроскопических следовых количествах.
Именно поэтому ведущие мировые медицинские гайдлайны (например, Американская коллегия ревматологов) вынесли вердикт и официально не рекомендуют хондропротекторы.
Доказано, что они НЕ снимают острую боль при обострении, не предотвращают разрушение сустава и работают исключительно на силе вашей веры (эффект плацебо).
Подписаться на Спасибо, Док!
Хуже вашему колену не будет.
Давайте разберем логику хондропротекторов (всех этих баночек с глюкозамином и хондроитином итд).
Пить перемолотые хрящи, чтобы восстановить свой собственный сустав ну это примерно как есть чужие волосы, чтобы вылечить облысение. Или есть мозги, чтобы сдать экзамен.
Как именно нам продают эту идею маркетологи? Вы выпиваете капсулу с "волшебным строительным материалом", и он по навигатору летит прямиком в ваше больное колено, чтобы зашпаклевать трещины в хрящевой ткани.
Как это работает на самом деле? Вы глотаете капсулу. В желудке и кишечнике ваши агрессивные ферменты и кислоты безжалостно расщепляют этот дорогущий препарат на самые обычные, базовые кирпичики, а именно аминокислоты и сахара. Дальше организм сам решает, куда их направить. Может на рост ногтя. Может на обновление кожи.
А до хряща в суставе, у которого вообще нет собственных кровеносных сосудов (он питается как губка, впитывая синовиальную жидкость при движении), эти кирпичики если и долетают, то в микроскопических следовых количествах.
Именно поэтому ведущие мировые медицинские гайдлайны (например, Американская коллегия ревматологов) вынесли вердикт и официально не рекомендуют хондропротекторы.
Доказано, что они НЕ снимают острую боль при обострении, не предотвращают разрушение сустава и работают исключительно на силе вашей веры (эффект плацебо).
Подписаться на Спасибо, Док!