Именно с этой мысли началась моя 1001-я попытка похудеть. А закончилась она -20 кг за 3 месяца.
И нет, это была не диета.
Не подсчёт каждой крошки.
Не изнурительное часовое кардио…
Читать далее →
Как я вами горжусь, девочки! 🥰
Вы не просто купили доступ, вы тренируетесь каждый день!!
✅ 28 222 - столько тренировок вы сделали
✅ 2,6 млн - столько калорий сожгли
✅ 34 - в…
Читать далее →
Какая красивая йога сегодня была 💖
А медитация 😍 чаши, звуки, ароматы ✨
Я не любитель йоги и медитаций, дома никогда н
Какая красивая йога сегодня была 💖
А медитация 😍 чаши, звуки, ароматы ✨
Я не любитель йоги и медитаций, дома никогда не делаю, но на выездах сильно кайфую!
И сплю...😂
Если муж не поддерживает вас в начале пути. Если кажется, что вы говорите на разных языках. Если иногда возникает ощущение, что семья трещит по швам.
Выдохните.
Семья - это труд.…
Читать далее →
ПИИИИТЕР! Спасибо вам за эту живую тренировку! 😍
Как же было круто! Бооооожечки! 💖
Отпахали час! Я сдохла! 😂
у нас четвертый день 2 тренировки в день. А моя база - это 20 минут…
Читать далее →