PRO Плавание
PRO Плавание
2 167 подписчиков · @pro_swimmer
К каналу →
🧨 Как добавить мощи в удар ногами? Многие думают, что сила удара зависит только от объема мышц бедра. Но на деле главный секрет — в изоляции. Хотите увеличить силу удара? Научитесь…
Читать далее →
14 952
🚀 Мировой рекорд на 345 метрах? Разбор тренировки Кэма Макэвоя Многие привыкли, что спринт — это километры «объема» для базы. Но у Камерона Макэвоя и его тренера другой взгляд. Пер…
Читать далее →
14 318

Плавание и космос: фильм «Проект „Аве Мария“» в День космонавтики

🪐👍Сегодня 12 апреля — День космонавтики, и это отличный повод вспомнить, что пловцы и космонавты на самом деле гораздо ближе друг к другу, чем кажется.
Подготовка в бассейне — обязательная часть тренировок для выхода в открытый космос, ведь вода — это единственное место на Земле, где можно максимально точно имитировать невесомость. Так что, когда мы на тренировке скользим под водой, мы немножко космонавты. 😉
В честь праздника хочу поделиться крутой кинорекомендацией. Буквально пару дней назад вышел фильм, который идеально вписался в эту дату — «Проект „Аве Мария“» (в некоторых версиях его называют «Проект конец света») с Райаном Гослингом.

Почему стоит глянуть:
Сюжет: Гослинг играет астронавта, который просыпается на корабле один, ничего не помнит, а ему, на минуточку, нужно спасти всё человечество.

Если коротко - мощная научная фантастика с душой которая сочетает умные идеи, юмор и трогательную историю дружбы. Держит до конца и оставляет сильное послевкусие. Смело можно сказать фильм уровня Интерстеллар. Рекомендую всем 👍
Интересная деталь: в фильме есть очень приятный пасхальный момент — главный герой отправляется к далеким звездам, и на корабле четко видна надпись ️«Роскосмос». Приятно, что в будущем Голливуд видит нас лидерами межзвездных полетов! 🇷🇺🚀

Связь со спортом: Чтобы выжить в таких условиях, герою нужна запредельная выносливость и самообладание — качества, которые мы с вами каждый день тренируем на дорожках.
Если планируете вечерний отдых после заплыва — это отличный вариант.
Всех с праздником! Желаю космических скоростей на воде и легкого пара после тренировки!  🏊‍♂️🛰🌌

🤷‍♀️Не теряйте нас, подписывайте на наш канал ⤵️

🌊PRO Плавание
Доброе утро, покорители дорожек и открытой воды! 🏊‍♂️☕️ Знаю, вылезать из теплой кровати, чтобы прыгнуть в прохладный бассейн — это особый вид атлетики (и легкого безумия). --- …
Читать далее →
13 799
😬Казалось бы, мелочь, но именно про правильный выдох забывают многие новички (и не только) Многие думают, что выдыхать в воду можно как угодно. Но правда в том, что выдох долже…
Читать далее →
13 421
Другие главы канала «PRO Плавание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 22.07.2026
✊Мощная тренировка на анти-ротацию и стабильность плеча 🔓 👉 Разбираем, что прои…
👁 1 068 просмотров
Глава от 21.07.2026
Сначала научись держать баланс — потом добавляй скорость. 🏊‍♂️🥤 На первый взгля…
👁 1 178 просмотров
Глава от 18.07.2026
Как суша меняет вашу работу в воде: разбираем технику на примере профессионалов …
👁 1 374 просмотров
Глава от 16.07.2026
🏊‍♂️ Как связать работу ног и корпуса: порция мощных упражнений с сегодняшней тр…
👁 1 473 просмотров
Глава от 15.07.2026
🧠 Зачем пловцам активировать нервную систему перед стартом? Многие перед заплыво…
👁 1 432 просмотров
Глава от 13.07.2026
👍Наверно главный кайф любого пловца на море — это когда дельфины принимают тебя …
👁 1 468 просмотров
Глава от 10.07.2026
Два главных принципа европейского чемпиона Михаила Щербакова ⬇ 1)Иммунитет к зв…
👁 1 357 просмотров
Глава от 10.07.2026
🔥 ЗОЛОТО НАШЕ! МИХАИЛ ЩЕРБАКОВ — ЧЕМПИОН ЕВРОПЫ! 🥇 Да-а-а! Михаил подтверждает …
👁 1 356 просмотров
Глава от 09.07.2026
🏆 Золотой финал на Юниорском Чемпионате Европы 2026! Давайте посмотрим как наши…
👁 1 354 просмотров

Популярные посты канала «PRO Плавание»

Минус одна ошибка — плюс к вашей скорости! ❌🦵 Прыжок со стартовой тумбы — это не просто полет, это начало вашей победы. Убираем согнутые но…
👁 18 433 просмотров
⛰ Спортивные сборы от SwimRocket — начнём лето в горах с перезагрузки, спорта и сильной компании! Приглашаем на 6-дневные сборы SwimRocket …
👁 18 339 просмотров
☄️ Драма в бассейне: у Климента Колесникова бронза! На дистанции 50 метров на спине сегодня было по-настоящему жарко. Наш Климент Колесников…
👁 18 239 просмотров
🌊💥 БОМБА СЕЗОНА: Первая международная "2026 China Swimming Open" в Шэньчжэне! Пань Чжаньлэ vs Мировые Звезды 💥🌊 Пловцы, внимание! Прямо сейч…
👁 18 138 просмотров
⚡️ИСТОРИЧЕСКИЙ МОМЕНТ: Кэмерон Макэвой стирает границы возможного! 🏊‍♂️🇦🇺 Друзья, мы только что стали свидетелями истории! В Китае австралий…
👁 17 986 просмотров
🥇Паралимпийские игры 2026 года в Милане и Кортине д'Ампеццо стали свидетельством триумфа российской сборной, показавшей феноменальные резуль…
👁 17 982 просмотров
😣Нет бассейна? Не беда! Тренируемся на суше 🏋️‍♀️ Пропуск тренировки в воде — не повод расслабляться. Напротив, это шанс подтянуть то, на чт…
👁 17 966 просмотров
🤩Плавание: польза для каждого — от новичка до чемпиона! 🌊 Друзья, плавание — это не просто спорт, это инвестиция в ваше здоровье, самочувст…
👁 17 963 просмотров
🎲Эффект Девида Сало: Почему на его тренировках невозможно предугадать следующий шаг? Представьте: вы подходите к бортику, и... понятия не им…
👁 17 931 просмотров
Видео с заплыва 50 метров спина "2026 China Swimming Open" в Шэньчжэне! 19 марта 2026 год Пьедестал: 🥇 Питер Кётце (ЮАР) — 24.83 🥈 Тома…
👁 17 912 просмотров
❓Почему грудной отдел — это «скрытый мотор» пловца? 🏊‍♂️ Многие зацикливаются на силе рук и ног, забывая про подвижность грудного отдела. А …
👁 17 881 просмотров
🦋 Красота баттерфляя заключается в захватывающем зрелище: плавное, волнообразное движение тела, напоминающее полет птицы, завораживает зрите…
👁 17 802 просмотров
🥇 Климент Колесников забирает золото в Шэньчжэне! Российский пловец показал характер на турнире China Open 2026. В напряженной борьбе на дис…
👁 17 776 просмотров
🔝Ребята, подписывайтесь на канал SwimSerafim! Там — много интересного для нас, пловцов 🤟
👁 17 720 просмотров
🥇 ЗОЛОТО ПАРИЖА: Наши синхронистки — лучшие в мире! Российская школа синхронного плавания в очередной раз подтвердила свой статус недосягаем…
👁 17 635 просмотров
🚀 Как готовятся японские пловцы?! 🚀 Вдохновляйтесь примером! Наши друзья из Японии демонстрируют высокую эффективность тренировок: 💪 Раб…
👁 17 626 просмотров
🤌Предлагаем упражнение для повышения эффективности удара в плавании дельфином, который иногда называют пятым стилем. Задействуйте мускулату…
👁 17 580 просмотров
Давно хотели научиться правильно стартовать с тумбы или делать быстрые развороты? Самое время перестать откладывать! Школа плавания SwimRock…
👁 17 555 просмотров
🔝Разнообразие в тренировочном процессе: Парный вызов В рутине плавательных тренировок порой так не хватает искры, элемента соревнования, спо…
👁 17 427 просмотров
🔥ПЕРВЫЙ ЧЕЛОВЕК БЫСТРЕЕ 20.9 СЕКУНДЫ: КОНЕЦ ЭРЫ «СУПЕРКОСТЮМОВ»! То, что произошло на днях в Шэньчжэне, — это история, которая писалась 16 л…
👁 17 384 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@matchtv
Матч ТВ
Третья кнопка твоего телевизора
👥 183 929 · -12 369/7д
@zhfootballll
ЖИЗНЬ ФУТБОЛ
Если жизнь – футбол, то ты в нужном месте! Новости футбола, трансферы, мемы и результаты матчей в одном канале.
👥 125 045 · +2 717/7д
@KHL
КХЛ
Официальный канал Континентальной хоккейной лиги в MAX. khl.ru
👥 112 828 · +690/7д
@sportsru
Спортс"
Лучший канал о спорте
👥 95 251 · -485/7д
@matchpremier
МАТЧ ПРЕМЬЕР
Лучший канал про российский футбол Подписывайся на matchpremier.ru
👥 93 355 · -9 707/7д
@transferyi
Трансферы
Футбольные трансферы. РПЛ АПЛ Ла Лига Бундеслига Серия А Лига 1 Реал Мадрид Барселона Милан Интер Наполи Ювентус Атлетико Бавария Боруссия Челси Арсенал Ливерпуль Ма…
👥 81 105 · +1 449/7д
🏷 Темы и теги
#техника плавания #тренировки пловцов #упражнения для пловцов #биомеханика плавания #спортивный канал #плавание #Спорт
📋 О канале PRO Плавание
На нашем канале вы найдете эксклюзивные и ценные тренировочные программы, а также разнообразные видеоматериалы, созданные специально для пловцов.
Хочешь купить у нас рекламу тогда вам сюда https://telega.in/m/pro_swimmer
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,966,497 постам из 202,059 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «PRO Плавание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.