Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
90 988 подписчиков · @postn
К каналу →
🍪 Печенье из овсяных хлопьев, фиников и арахисовой пасты Ингредиенты • Овсяные хлопья — 50 г • Финики — 50 г • Арахисовая паста — 1 ст. л. • Шоколад — 20 г Приготовление 1. Фин…
Читать далее →
48 384
🥑 Салат с авокадо и апельсином Ингредиенты • Авокадо — 1 шт. • Апельсин — 1 шт. • Салатные листья — 150 г • Мята — 3–4 веточки • Мед — 1 ч. л. • Оливковое масло — 1,5 ст. л. • Ук…
Читать далее →
49 049

Чатни из помидоров: рецепт густого соуса с овощами и специями

🍅 Чатни из помидоров

Ингредиенты

• Помидор — 1–2 шт.
• Сладкий перец — 1 шт.
• Луковица маленькая — 1 шт.
• Тимьян сушёный — 3 щепотки
• Кориандр молотый — 3 щепотки
• Уксус яблочный — 2 ст. л.
• Петрушка — 2–3 веточки
• Чеснок — 1–2 зубчика
• Соль — 3 щепотки

Приготовление

1. Небольшую репчатую луковицу мелко покрошите. Если луковица крупная, используйте половинку или четвертинку.
2. Сладкий перец помойте, разрежьте на половинки, удалите семечки и плодоножку. Нарежьте овощ маленькими кубиками.
3. Спелый сочный помидор помойте и нарежьте мелкими кубиками. Можно использовать помидор сезонного сорта или помидорки черри — они вкусные, сочные и чуть сладковатые круглый год.
4. Нарезанные овощи сложите в пиалу или небольшой салатник.
5. Добавьте к овощам соль, молотый кориандр и сушёный тимьян. По желанию можно использовать и другие специи, пряности и травы.
6. Свежую петрушку помойте, обсушите и мелко нарежьте.
7. Зубчики чеснока очистите и измельчите любым удобным способом: используйте специальный пресс или порубите ножом.
8. Переложите петрушку и чеснок в пиалу к овощам.
9. Влейте яблочный уксус и всё перемешайте. Уксус лучше использовать натуральный — яблочный или винный.
10. Отправьте пиалу в холодильник на полчаса, чтобы чатни настоялся. После приготовления лучше дать чатни настояться 20–30 минут.
11. Перед подачей ещё раз перемешайте. Для подачи чатни из помидоров подойдёт небольшая пиала или большой соусник.
12. Подавайте чатни как густой соус к блюдам из мяса или рыбы. Также его можно добавлять при тушении рыбы.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
🍕 Веганская пицца Ингредиенты • Тесто для пиццы — 500 г • Кабачок — 1 шт. • Лук красный — 50 г • Помидор — 50 г • Перец болгарский — 100 г • Шампиньоны — 100 г • Маслины — 100 г …
Читать далее →
47 168
🍄 Тушеная картошка с лисичками Ингредиенты • Лисички — 220 г • Картофель — 570 г • Морковь — 100 г • Лук — 130 г • Укроп — 10 г • Лавровый лист — 1 шт. • Душистый перец — 10–15 г…
Читать далее →
45 371
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 21.07.2026
Молочную пищу постом употреблять благословлять нельзя. Если необходимость, то по…
👁 1 335 просмотров
Глава от 21.07.2026
🥬 Постный штрудель с тушёной капустой Ингредиенты Для теста: • Вода – 140 мл •…
👁 3 491 просмотров
Глава от 21.07.2026
Дорогие братья и сестры! 🕊️ 🙌 Приход храма Рождества Иоанна Предтечи в селе Куз…
👁 3 625 просмотров
Глава от 20.07.2026
🫓 Постные дрожжевые лепёшки с фасолью, орехами и чесноком Ингредиенты Для тест…
👁 5 336 просмотров
Глава от 20.07.2026
С чего начинается наш малый духовный путь? С храмов — тихих пристанищ, где рож…
👁 4 757 просмотров
Глава от 20.07.2026
🥔 Двухслойная вертута с картошкой и луком Ингредиенты Для теста: • Вода – 150 …
👁 6 526 просмотров
Глава от 20.07.2026
🍄 Рулетики из картофельного дрожжевого теста, с грибами Ингредиенты Для теста:…
👁 6 914 просмотров
Глава от 19.07.2026
🧅 Луковые пампушки с горохом и свежей зеленью Ингредиенты Для теста: • Вода – …
👁 6 658 просмотров
Глава от 19.07.2026
♥️ ЗНАКОМЬТЕСЬ, ЮЛИЯ МНОГОСТРАДАЛЬНАЯ! Дорогие друзья, братья и сестры! Прошу …
👁 6 323 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 430 647 · +7 530/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 311 951 · -1 056/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a
👥 252 453 · +360/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 203 203 · +2 417/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 200 245 · -1 544/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постное меню #рецепты для поста #постная выпечка #православная кулинария #здоровое питание #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,342,196 постам из 201,642 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.