Протеиновые вафли 🔥
КБЖУ 290/32/35/2
🥗 2 яичных белка
🥗 30 г протеина
🥗 40 г рисовой муки
🥗 Сахзам, ванилин, соль по вкусу
ФИТОНЯШКА МАРФА ВАСИЛЬЕВНА
Читать далее →
КРАСОТКИ‼️
Делюсь с вами стильным и классным WB каналом ❤️
❤️ Духи - 599₽;
❤️ Пижама - 999₽;
❤️ Расческа - 379₽;
❤️ Свитер - 1099₽;
❤️ Игрушка - 299₽;
❤️ Костюм - 1157₽;
❤️ Кросс…
Читать далее →
Хорошая тренировка ног.
Хорошая тренировка ног. Попробуйте выполнить 10-12 повторений каждого упражнения, по 2-3 подхода. Вес гири у девушки 15 кг, но можно взять поменьше.
ФИТОНЯШКА МАРФА ВАСИЛЬЕВНА
Вкуснейшая грудинка для мясной нарезки.
ЗАБРАТЬ РЕЦЕПТ ТУТ 👇👇👇 https://max.ru/join/Auy6tuSuDfYcGMu7P_e2Gdm619vSjYi76IzN-WVDn5o
Читать далее →
🍎✨ Что такое дефицит калорий? Просто о главном для наших девочек! ✨🍎Привет, красавицы! 👋 Сегодня — о дефиците калорий: вашем лучшем друге на пути к идеальной фигурке! 💃📖 Моя истори…
Читать далее →