📢 Важное изменение!
«Зарядка долголетия» с легендой советского хоккея Владиславом Третьяком переносится. Новая дата — 11 августа 🗓️
В понедельник зарядку проведёт профессиональны…
Читать далее →
Синрин-йоку? Лесные ванны!
🌳 Интересный факт: японцы высоко ценят прогулки по заповедным территориям и считают их залогом здоровья и долголетия.
Пока лесотерапия пользуется боль…
Читать далее →
Ракетка, мяч и азарт: встречаемся на турнире по настольному теннису 🏓
14 августа приглашаем участников «Московского дол
Ракетка, мяч и азарт: встречаемся на турнире по настольному теннису 🏓
14 августа приглашаем участников «Московского долголетия» на турнир по настольному теннису.
Соревнования пройдут на Болотной площади в рамках фестиваля KENGURU FEST на площадке проекта «Лето в Москве».
Участников ждут соревнования среди мужчин и женщин в одиночном разряде. Игры пройдут по олимпийской системе: с первого матча — борьба до двух побед.
Это отличный повод проверить реакцию, поддержать спортивный настрой, встретиться с единомышленниками и провести летний день активно.
🗓️ Когда: 14 августа
⏰ Время: с 11:00 до 13:00
📍 Где: Болотная площадь
Хотите принять участие? Переходите по ссылке, регистрируйтесь и приходите на турнир.
Берите хорошее настроение и до встречи у теннисного стола!
Выбрать свой ритм долголетия и наслаждаться каждым днём!
Старшие москвичи не подстраиваются под темп жизни, они задают его сами на занятиях проекта.
В новом выпуске редакция га…
Читать далее →
Отдых — часть активного дня
Между занятиями важно дать себе немного времени на перезагрузку. И в центрах московского долголетия для этого есть всё необходимое.
Несколько вариант…
Читать далее →