Ракетка, мяч и азарт: встречаемся на турнире по настольному теннису 🏓
14 августа приглашаем участников «Московского долголетия» на турнир по настольному теннису.
Соревнования про…
Читать далее →
Выбрать свой ритм долголетия и наслаждаться каждым днём!
Старшие москвичи не подстраиваются под темп жизни, они задают его сами на занятиях проекта.
В новом выпуске редакция га…
Читать далее →
Отдых — часть активного дня
Между занятиями важно дать себе немного времени на перезагрузку. И в центрах московского д
Отдых — часть активного дня
Между занятиями важно дать себе немного времени на перезагрузку. И в центрах московского долголетия для этого есть всё необходимое.
Несколько вариантов для паузы с пользой:
📚 Почитать книгу
В уютной гостиной вас ждут произведения от классики до современной прозы.
☕️ Распланировать досуг на ближайшее время со вкусом
В пространстве кафе можно подумать над расписанием активностей за чашечкой чая.
🧩 Сделать интеллектуальную разминку
Ребусы «Отдохни с умом» в помогут переключиться и потренировать внимание.
Так восстановить силы получится эффективнее, а новое занятие сможет принести ещё больше впечатлений и пользы!
Мяу! Здесь точно кто-то спрятался
В День кошек подготовили для вас тематическую головоломку 🐈
На картинке возле центра московского долголетия можно увидеть сразу 8 питомцев — по…
Читать далее →
🧳 Путешествие без лишней суеты
Прогулки на речных трамвайчиках «Цветочной Флотилии» — атмосферный способ отправиться на экскурсию и не утомиться.
Участникам «Московского долголе…
Читать далее →