Здоровье и не только с Мариной Внуковой
Здоровье и не только с Мариной Внуковой
1 635 подписчиков · @mn_vnukova
К каналу →
Тем, кто подписан на меня давно, я уже, кажется, тысячу раз говорила о влиянии грибков на регулярный стул и желчеотток. Ну а те, кто подписались недавно, советую вам внимательно из…
Читать далее →
12 510
Плотный график и возможность работы с разными клиническими случаями открыло мне глаза на кричащую проблему - нарушение желчеоттока, полипы, желчный в целом и конечно же печень(( …
Читать далее →
12 396

Как не навредить здоровью на Масленицу: советы Марины Внуковой

Как бы ни любили мы зиму, в феврале уже хочется её завершения 😉
Мы начинаем готовиться к весне. Я лично закупаю семена цветов, зелени, клубни георгинов.
Мысленно подталкиваю зиму к порогу 🤣 Традиция у меня такая.

Да и народные традиции проводов зимы всем известны - Масленица. Празднуем отступление холодов, славим солнышко, поедая круглые горячие блины. С топлёным маслом, солёной рыбкой, сливками, икрой, вареньем.

Эх, на такие запахи весна скорее придёт! Но мы иногда меры не знаем. Один, второй, третий блинок. Самое время сделать стоп, так нет же! Стопки блинов исчезают с тарелок, озадачивая печень, желчный и поджелудочную.

Ведь мы с вами знаем, что самыми тяжёлыми для переваривания являются именно изделия из белой муки, молочное, дрожжи. А тут просто «страйк» 😬

У нас в семье принято готовить блины из зелёной гречки, рецептом поделюсь обязательно.

Конечно, можно принять ферменты и продолжить трапезу, но проще подготовить печень и желчный чаем из тысячелистника, добавлением в него «Жидких специй» из моего интернет-магазина. Особо сознательные принимают наноэкстракт чёрного тмина перед застольем.
🧐Но всё же самое лучшее - это ограничить дозу блинов.

Мы хотим попрощаться с зимой, но почему-то прощаемся со здоровьем, хотя нам вкусно, у нас традиции.
Давайте с этой зимы добавим в жизнь еще одну традицию - любить свое здоровье.
И начнем с давно желанной и острой темы - здоровья желчного и печени.
Мы с командой разработали новую, потрясающую программу, где вы сможете наладить регулярный и безопасный желчеотток, наладите пищеварение и стул, научитесь понимать принципы работы системы, чтобы улучшить качество жизни и действовать на опережение.

Все подробности по ссылке mnvnukova.ru/zelchnyy
Пигментация на лице и теле - проблема распространённая в современном мире, особенно у смуглых от природы людей, у людей с синдромом Жильбера или у людей с нарушением желчеоттока, у…
Читать далее →
12 147
Умная женщина заботится о своём здоровье.
Мудрая — о здоровье своего мужчины.  Мы многое умеем сами. Мы сильные, самостоятельные, справляемся.
 Но мужчина — это не только «грубая …
Читать далее →
12 193
Другие главы канала «Здоровье и не только с Мариной Внуковой»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 23.07.2026
Вот не зря я всю жизнь занимаюсь травами, есть в них неразгаданные тайны😍😍 Чита…
👁 741 просмотров
Глава от 15.07.2026
Друзья, всем здравствуйте! Чуть не забыла рассказать! СЕГОДНЯ, уже в эту среду…
👁 960 просмотров
Глава от 14.07.2026
Дорогие друзья, сегодня я снова с развлекательным контентом. Ну а куда без него?…
👁 886 просмотров
Глава от 03.07.2026
Когда меня спрашивают, что такое информационная медицина я сначала теряюсь, а по…
👁 1 059 просмотров
Глава от 02.07.2026
Сегодня хочу вас немного отвлечь от рутины и развлечь одновременно, ведь на моем…
👁 1 059 просмотров
Глава от 30.06.2026
Когда меня спрашивают о составе моего травяного чая (а ведь и правда спрашивают,…
👁 1 071 просмотров
Глава от 26.06.2026
Живая мудрость тела — однодневный форум с Мариной Внуковой (со мной 😉) в загород…
👁 1 068 просмотров
Глава от 25.06.2026
Аах, лето😍😍 Работать не хочется, а хочется отдыхать и ничего с этим не поделать.…
👁 1 049 просмотров
Глава от 24.06.2026
Отдых дома был мимолетным, я бы даже сказала это был фантомный отдых 😂 Я успела…
👁 1 069 просмотров

Популярные посты канала «Здоровье и не только с Мариной Внуковой»

Хочу рассказать историю моей старинной приятельницы Ж., которая лишилась желчного пузыря, но обрела… 😍 Впрочем, обо всем по порядку. С Ж. м…
👁 13 130 просмотров
Сегодня, 3 февраля в 19:00 Мск, проведу прямой эфир на тему, о которой редко говорят вслух. >>> Поговорим о том, как печень влияет на харак…
👁 13 046 просмотров
Без воды иммунитет просто не включается. И это не метафора. Очень многие говорят, что много пьют, но при этом остаются обезвоженными. Поч…
👁 13 016 просмотров
Приходите вы к врачу с тянущей, сильной болью в правом в плече. А он вам говорит - снимайте штаны, сейчас будем проминать ваш тай-чун.  📌Мо…
👁 12 997 просмотров
Давайте начнём с честности. Запор - это не «я сходил раз в день и вроде нормально». Норма проста и физиологична: сколько раз вы поели - ст…
👁 12 990 просмотров
Мало ферментов и тело не может очищаться! Да, да, нет ферментов – нет и детокса! Современная пища это сплошные консервы, добавки, химически…
👁 12 971 просмотров
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 По России вдарили морозы и природа как-будто застыла, а в рацион вернулись согревающие жирные продукты, помогающие пережить м…
👁 12 944 просмотров
Для себя на 2026 г. я выбрала вычистить из жизни всё, что не служит дальнейшему развитию, исполнению моих мечтаний, замыслов. Всё, что торм…
👁 12 932 просмотров
Принимаются заявки на лечебные пиявки от бронхита, тонзиллита, от печенки, селезенки- цитирую песню Дуремара из фильма Буратино. Некоторые …
👁 12 913 просмотров
Почему перекашивает тело, умирают суставы и болит спина ✔️ Беспрецедентная скидка 30% на курс процедур "РЕНЕРВАЦИЯ" и "РЕВАГУС" от сети кли…
👁 12 899 просмотров
СПЕЦИИ 🌱 Специи улучшают вкус и аромат блюд, добавляют им новых оттенков. Вот собачкам и кошечкам специи не нужны, а людям очень даже. На с…
👁 12 878 просмотров
А вот и свидетель происшествия😉😉
👁 12 865 просмотров
На днях увиделась с подругой детства с которой нас разлучила жизнь на целых... полвека! И это не метафора😱 Когда-то мы вместе прятались в т…
👁 12 862 просмотров
Путешествие с манулом или спасение жизни по-китайски 🐉 Недавно я прилетела с Алтая, где мы уже традиционно катаемся на горных лыжах в декаб…
👁 12 715 просмотров
Питерские зарисовки… И мудрости
👁 12 680 просмотров
Какой орган первым убивает стресс❔ Не знаете? А все очень просто... Тот орган, который: ✴️первым берет на себя удар при любых поражениях …
👁 12 656 просмотров
Тем, кто подписан на меня давно, я уже, кажется, тысячу раз говорила о влиянии грибков на регулярный стул и желчеотток. Ну а те, кто подписа…
👁 12 510 просмотров
Плотный график и возможность работы с разными клиническими случаями открыло мне глаза на кричащую проблему - нарушение желчеоттока, полипы, …
👁 12 396 просмотров
Умная женщина заботится о своём здоровье.
Мудрая — о здоровье своего мужчины.  Мы многое умеем сами. Мы сильные, самостоятельные, справляем…
👁 12 193 просмотров
Пигментация на лице и теле - проблема распространённая в современном мире, особенно у смуглых от природы людей, у людей с синдромом Жильбера…
👁 12 147 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 51 964 · -1 908/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 51 004 · +7 804/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 44 457 · +403/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: https://clck.su/gUpSZ clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in…
👥 26 150 · -228/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 25 875 · +776/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 25 253 · +1 402/7д
🏷 Темы и теги
#персонифицированное питание #здоровье кишечника #информационная медицина #травяные сборы #вебинары по здоровью #подкасты о питании #Здоровье
📋 О канале Здоровье и не только с Мариной Внуковой
Актуальный и полезный контент на тему иммунодиетологии, персонифицированного питания, нашего здоровья.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,055,827 постам из 202,098 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Здоровье и не только с Мариной Внуковой» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.