06.03.2026 11:33
https://vk.
https://vk.ru/wall-189453832_121874
25.02.2026 13:00
Религиозный пост. Что делать диабетику 2 типа?
✅1)Пост в любой религии - это ваша личная история с вашим богом
Суть одна: вам даются ограничения, которые должны лишить вас привычн…
Читать далее →
15 848
27.02.2026 06:41
https://vk.ru/wall-189453832_121647
Читать далее →
15 246
07.03.2026 13:14
🍑Рулет из миндальной муки с клубникой для диабетиков 2 типа
Тесто:
6 яиц (345гр)
120гр миндальной муки
7гр (1 чайная ложка) разрыхлителя
12 гр (2 чайные ложки) фитпарада 14 (смесь…
Читать далее →
14 220
09.03.2026 08:57
Подарите себе здоровье!
Вы устали чувствовать себя «не в своей тарелке» из‑за диабета 2 типа?
Знакомо это ощущение:
☑️постоянно думаешь о том, что можно есть, а что — нельзя;
☑️бои…
Читать далее →
13 590
Другие главы канала «Сахарный диабет 2 типа | Ирина Подольская»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 29.05.2026
"Зачем диабетику 2 типа посещать кардиолога?"⚠️⚠️⚠️Встреча донов будет в субботу…
Глава от 29.05.2026
Подключила комментарии. "Проверка связи"😁💻
Работает?
Глава от 29.05.2026
1 кусок 0.33 ХЕ🔥Сладкий летний пирог с фруктами для диабетиков 2 типа.
🥮На 3 дн…
Глава от 24.05.2026
🍓Рулет из миндальной муки и клубникой для диабетиков 2 типа
350гр клубники нар…
Глава от 23.05.2026
Как достичь сахара здорового человека, если вы диабетик 2 типа ? Что нужно есть?…
Глава от 22.05.2026
https://vk.ru/wall-189453832_124097
Глава от 20.05.2026
https://vk.ru/wall-189453832_89199
Глава от 17.05.2026
https://vk.ru/wall-189453832_123893
Глава от 11.05.2026
Рецепт окрошки для диабетиков 2 типа. Одна порция- 126ккал и 0.5ХЕ🔥
С курицей на…
Популярные посты канала «Сахарный диабет 2 типа | Ирина Подольская»
🧁"Шоколадные кексы" для диабетиков 2 типа
На 12 кексов:
340 гр яиц (6 штук)
45 гр миндальной муки
25 гр черемуховой муки
50 гр муки белого л…
👁 21 046 просмотров
Добро пожаловать на мои онлайн-встречи по диабету 2-го типа!
🌿 Меня зовут Ирина Подольская, я дипломированный нутрициолог и сама живу с диа…
👁 20 730 просмотров
Драники из дайкона дл диабетиков 2 типа
100гр дайкона
1 яйцо (55гр)
20гр миндальной муки
20гр лука
соль
молотый черный перец
0,5 чайной ложк…
👁 20 117 просмотров
🥗Салат из редьки с яблоком для диабетиков 2 типа
(на один приём пищи)
40гр сладкого яблока
160гр черной редьки
4гр нерафинированного льняног…
👁 20 096 просмотров
✅Наивкуснейшая запеканка для диабетиков 2 типа , которую я готовлю третий раз. (Она должна обязательно постоять ночь в холодильнике). Ем её …
👁 20 092 просмотров
⚠️Факторы риска развития сахарного диабета 2 типа:
✅Возраст ≥45 лет.
✅Избыточная масса тела и ожирение (ИМТ ≥ 25 кг/м² — для европеоидной ра…
👁 20 016 просмотров
"А что ест ваша семья?" Часто у меня спрашивают. И считают, что готовить отдельно для себя- диабетика 2 типа, неудобно.
Показываю наглядно.
…
👁 20 006 просмотров
🎄"Рождественский кекс" для диабетиков 🔥1 кусок 0.35 ХЕ🔥
Пряный, влажный с цитрусово-медовыми нотками.
315 гр яиц (6 штук)
45 гр миндально…
👁 19 812 просмотров
🥬🥕Квашенная капуста с морковкой, сельдереем (малосольные)
Пропорции овощей - произвольные.
Капусту нашинковать (если очень жесткая, то можно…
👁 19 764 просмотров
Запечённые овощи в духовке для диабетиков 2 типа
4 порции на 4 приёма пищи:
100гр дайкона
100гр помидоров
200гр болгарского перца
4гр чесно…
👁 19 705 просмотров
Слоёный салат с дайконом и индейкой.
На одну порцию:
40гр отварного филе индейки
40гр отварного дайкона (варить 20-25минут до мягкости, зате…
👁 19 673 просмотров
🍪Вкусное "Пряное печенье" для диабетиков 2 типа.
Делаем заготовки, не стоим у плиты. ⬇️
На 4 дня:
426 гр яиц (8 штук)
100 гр миндальной муки…
👁 19 408 просмотров
Это рождественский кекс
👁 19 327 просмотров
"Квашеные овощи в питании диабетиков 2 типа"
Моя публикация в журнале "Живу с диабетом" январь 2026г
Если в вашем меню ежедневно будут разн…
👁 19 302 просмотров
◾Гнёт: используйте чистый камень, стеклянную бутылку с водой или специальный пресс. Вес гнёта должен составлять примерно 2–3% от веса загото…
👁 19 278 просмотров
https://vk.ru/wall-189453832_120467
👁 19 263 просмотров
https://vk.ru/wall-189453832_120644
👁 19 204 просмотров
🔥Шоколадные орешки для диабетиков 2 типа? Запросто! И сахар будет в норме!
Количество на день⬇️
🍴Рецепт теста.
2 яйца (120гр)
30гр миндальн…
👁 19 113 просмотров
Первому отгадавшему приз - книга в эл. виде с рецептами "Праздничное меню".
Что я сейчас буду готовить?
На фото ингредиенты понятные. В блюд…
👁 19 034 просмотров
50❤️
Спасибо за ваши реакции🤝
Рецепт, как и обещала.
🔥1 корзиночка)/тарталетка это 0.01ХЕ⚠️
Если у вас 4 приема пищи, то 5 корзиночек-это н…
👁 18 769 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 433 659 · +8 185/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 298 · +148/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a
👥 252 422 · +317/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 203 949 · +1 515/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке По вопросам : https://iimax.ru/andreevich
👥 199 551 · +1 110/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Сахарный диабет 2 типа | Ирина Подольская
Бесплатные вкусные рецепты для диабетиков 2 типа. Книжки с рецептами, сопровождение нутрициолога Ирины Подольской
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,757,370 постам из 201,986 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.