14.08.2026 05:13
🎾 Люди стали больше тратить на спорт и здоровый образ жизни С начала года клиенты одного из крупных российских банков п
🎾 Люди стали больше тратить на спорт и здоровый образ жизни
С начала года клиенты одного из крупных российских банков потратили более 52 миллиардов рублей на спортивное питание, одежду и спортивные клубы. Количество платежей выросло на 18% по сравнению с прошлым годом.
Но ещё интереснее посмотреть, КТО сегодня идёт заниматься.
По данным Национального фитнес-сообщества, самой большой группой клиентов фитнес-клубов в первом полугодии 2026 года стали люди 40–54 лет. Их доля выросла с 28,8% до 34,1%. Растет и аудитория 55+.
Мне кажется, это очень хороший знак. Потому что после 40 отношение к телу меняется. В 20 мы могли тренироваться, чтобы похудеть к лету, влезть в любимые джинсы.
А потом начинаешь понимать, что самое ценное
— совсем не вес или красота. Самое ценное — годы активной жизни, которые вам доступны.
Сколько вы можете пройти, не думая о коленях. Можете ли спокойно наклониться, подняться по лестнице, поработать в саду, сесть на пол с ребёнком или внуком и потом самостоятельно встать.
Вот для чего на самом деле нам нужно сильное и подвижное тело. Но есть одно НО.
Купить абонемент, новые кроссовки и банку протеина
— ещё не значит инвестировать в своё здоровье. Можно каждый январь покупать карту в зал и к февралю переставать туда ходить. Можно заставлять себя делать тренировки, после которых два дня хочется лежать.
А можно наконец задать себе вопрос:
«Какое движение нужно именно моему телу, чтобы через 10–20 лет оно по-прежнему позволяло мне жить так, как я хочу?»
Для одного человека это будет тренажёрный зал. Для другого домашние тренировки. Кому-то сейчас нужно становиться сильнее. А кому-то сначала вернуть подвижность суставам, научиться чувствовать мышцы и перестать бояться движения.
Поэтому настоящая инвестиция в здоровье —
не самый дорогой фитнес-клуб.
А движение, которое подходит вашему организму настолько, что вы сможете заниматься регулярно годами.
Мы постепенно перестаём воспринимать тренировку как наказание за съеденное или способ срочно влезть в платье. И начинаем относиться к движению как к инвестиции. В то, какой будет наша жизнь в 50, 60, 70 лет.
Мне очень хочется, чтобы к тому моменту нам были доступны не только таблетки, диван и фраза «ну возраст уже». А путешествия, прогулки, любимые дела и тело, которое всё ещё позволяет нам выбирать, КАК мы хотим жить.
💡 В 2024 году wellness индустрия в мире занимала примерно $6,8 трлн, а все расходы на здравоохранение – около $11,2 трлн. Во всём мире люди начинают тратить огромные деньги не только на лечение, когда что-то заболело, но и на то, чтобы дольше оставаться активными, сильными и хорошо себя чувствовать.
Замечаете такую тенденцию?
С начала года клиенты одного из крупных российских банков потратили более 52 миллиардов рублей на спортивное питание, одежду и спортивные клубы. Количество платежей выросло на 18% по сравнению с прошлым годом.
Но ещё интереснее посмотреть, КТО сегодня идёт заниматься.
По данным Национального фитнес-сообщества, самой большой группой клиентов фитнес-клубов в первом полугодии 2026 года стали люди 40–54 лет. Их доля выросла с 28,8% до 34,1%. Растет и аудитория 55+.
Мне кажется, это очень хороший знак. Потому что после 40 отношение к телу меняется. В 20 мы могли тренироваться, чтобы похудеть к лету, влезть в любимые джинсы.
А потом начинаешь понимать, что самое ценное
— совсем не вес или красота. Самое ценное — годы активной жизни, которые вам доступны.
Сколько вы можете пройти, не думая о коленях. Можете ли спокойно наклониться, подняться по лестнице, поработать в саду, сесть на пол с ребёнком или внуком и потом самостоятельно встать.
Вот для чего на самом деле нам нужно сильное и подвижное тело. Но есть одно НО.
Купить абонемент, новые кроссовки и банку протеина
— ещё не значит инвестировать в своё здоровье. Можно каждый январь покупать карту в зал и к февралю переставать туда ходить. Можно заставлять себя делать тренировки, после которых два дня хочется лежать.
А можно наконец задать себе вопрос:
«Какое движение нужно именно моему телу, чтобы через 10–20 лет оно по-прежнему позволяло мне жить так, как я хочу?»
Для одного человека это будет тренажёрный зал. Для другого домашние тренировки. Кому-то сейчас нужно становиться сильнее. А кому-то сначала вернуть подвижность суставам, научиться чувствовать мышцы и перестать бояться движения.
Поэтому настоящая инвестиция в здоровье —
не самый дорогой фитнес-клуб.
А движение, которое подходит вашему организму настолько, что вы сможете заниматься регулярно годами.
Мы постепенно перестаём воспринимать тренировку как наказание за съеденное или способ срочно влезть в платье. И начинаем относиться к движению как к инвестиции. В то, какой будет наша жизнь в 50, 60, 70 лет.
Мне очень хочется, чтобы к тому моменту нам были доступны не только таблетки, диван и фраза «ну возраст уже». А путешествия, прогулки, любимые дела и тело, которое всё ещё позволяет нам выбирать, КАК мы хотим жить.
💡 В 2024 году wellness индустрия в мире занимала примерно $6,8 трлн, а все расходы на здравоохранение – около $11,2 трлн. Во всём мире люди начинают тратить огромные деньги не только на лечение, когда что-то заболело, но и на то, чтобы дольше оставаться активными, сильными и хорошо себя чувствовать.
Замечаете такую тенденцию?