Всем привет)
Сегодня снова на пицце двигаюсь 😂 пока творог не закончится.
Все, дома есть:
Первое, второе и десерт. Без компота правда, завтра ничего готовить не буду.
Тренировку с…
Читать далее →
Основа для пиццы:
Творог 5% - 150 гр
Яйцо куриное - 2 шт
Молоко 2,5% - 80 гр
Мука пшеничная - 65 гр
В духовку на 25-30 минут при 180 градусов. Ориентируйтесь по румяному цвету сы…
Читать далее →
Всем привет 🔥
Закончила программу тренировок Пилатес для начинающих, с завтрашнего дня начну более сильный уровень.
Тело
Всем привет 🔥
Закончила программу тренировок Пилатес для начинающих, с завтрашнего дня начну более сильный уровень.
Тело за месяц стало совсем по-другому себя чувствовать, отслеживаю осанку, чувствую пресс.
Вчера вечером поняла, что хочу на педикюр, нашла где меня могут сегодня принять, и поехала.
Как же красиво вокруг, когда светит солнышко 😍
Заехала на некоторые пляжи и потом на массаж. Не очень понравилось ((( локтями помяла и руками погладила. Своего массажиста нужно найти, а это перебрать салоны вокруг
Читать далее →
Какие программы рекомендую
Читать далее →