Траты на продукты и тренировки: заметки из Таиланда
Достала фарш, не знаю, может сегодня, а может и завтра, сделаю колбаски на гриле.
Можно будет еще запечь картошку, как по деревенски, и у меня есть квашеная капуста.
Будет очень вкусно.
Креветки или салат сделаю как в книге завтраков, или пельмешки из белковой книги.
Сначала сделаю тренировку, а потом уже буду чистить креветки.
Кстати, по моим наблюдениям, заниматься я начала с 30 апреля, или с 29. Сначала естественно заставляла пойти и сделать, хотя тренировка то лайтовая, лежишь, дышишь, пресс качается, красота. Вчера поймала себя на мысли, что иду делать ее не заставляя себя, но с подниманием того, что надо!!!! Ну типа как робот, энтузиазма ВАУ пока нет, пока занимаюсь на автомате-надо!