Психология стройности / Игнатова Наталья
Психология стройности / Игнатова Наталья
2 416 подписчиков · @ignatova_stroinost
К каналу →
"Да ты не толстая! Не придумывай!" А Насте было стыдно раздеваться даже перед собой, а сейчас она -9 кг Иногда кажется, что всё более-менее в порядке. Вес некритичный, одежда сид…
Читать далее →
765
Финальный эфир, практика и домашнее задание, чтобы скорее встретиться со своей стройностью🙏🏼 Кто идет на повтор сегодня? 🔥-я!
Читать далее →
728

🔥ОТКРЫВАЮ ЗАПИСИ НА 48 часов Наш марафон «Липосакция без операций» официально завершён. За эти дни мы вместе прошли ог

🔥ОТКРЫВАЮ ЗАПИСИ НА 48 часов

Наш марафон «Липосакция без операций» официально завершён.

За эти дни мы вместе прошли огромный путь и разобрали множество причин, из-за которых жир годами откладывается именно в проблемных зонах и никак не хочет уходить.

Но я знаю, что не все смогли пройти марафон полностью.
У кого-то были проблемы с интернетом.
Кто-то живёт в другом часовом поясе.
Кто-то был на работе, занимался детьми или домашними делами.

И я получила огромное количество сообщений:

«Наталья, пожалуйста, откройте записи. Я не успела всё посмотреть…»

Поэтому я решила дать вам ещё одну возможность.

🎁 Записи всех 4 дней марафона будут доступны только 48 часов.
У вас есть время, чтобы спокойно посмотреть эфиры, повторить практики и выполнить всё, что не успели.

За эти четыре дня мы разобрали действительно огромный пласт информации.

✅ День 1
Вы узнали, почему жир откладывается именно в области бёдер и других проблемных зон, почему диеты часто не дают долгосрочного результата и как избавиться от переедания и постоянных срывов.

+Практика «Нейропохудение».

✅ День 2
Разобрали, почему организм удерживает жир даже тогда, когда вы стараетесь похудеть, и как перепрограммировать тело на естественное снижение веса.

Вместе с приглашённым интегративным специалистом поговорили о современных возможностях диагностики организма.

+Практика «Отключаем программу полноты».

✅ День 3
Один из самых сильных эфиров марафона.

Мы подробно разбилали психосоматику лишнего веса и карту тела: почему живот, бёдра, ягодицы, руки или второй подбородок могут отражать накопленные эмоции, стресс и внутренние переживания.

+Практика «Женственный силуэт».

✅ День 4
Говорили о скрытых причинах лишнего веса, которые невозможно решить только питанием или спортом.

Разбирали, как психология, состояние организма и современная нутрициология работают вместе, если вы хотите не просто похудеть, а сохранить результат.

+Практика «Нейролипосакция».

❤️ Если вы ещё не посмотрели эфиры или хотите пройти их повторно уже более осознанно — сейчас самое подходящее время.

⏳ После 12 июля записи будут закрыты.

Не откладывайте на потом.
Сегодня в 6 утра я стояла на кухне и плакала. Не от грусти А от того, сколько участниц прошли марафон, смотрели эфиры, выполняли практики 🎉 Наш марафон подошёл к концу. Спасибо к…
Читать далее →
740
Половине из вас худеть вообще не надо. После 35–40 лет многим женщинам начинает казаться, будто организм постепенно «выключает» их. Замедляются естественные процессы, появляется ж…
Читать далее →
269
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 23.07.2026
ВЫ НЕ ЛЕНИВАЯ. ВЫ ПРОСТО СОБИРАЕТЕ СЕБЯ ПО ЧАСТЯМ 🤫 🗓Утром — магний, потому что…
👁 293 просмотров
Глава от 23.07.2026
ХОРОШАЯ ДЕВОЧКА УЖИНАЕТ ДВАЖДЫ В прошлом посте мы говорили о том, как вы ищете …
👁 338 просмотров
Глава от 23.07.2026
СОБАКУ МЫ ВЫБИРАЕМ НЕДЕЛЯМИ. А ВИТАМИНЫ — ЗА 40 СЕКУНД Вот что меня сегодня вдр…
👁 376 просмотров
Глава от 23.07.2026
Я плАчу, когда смотрю на эти фото!🥹 Это невероятно, девочки. Я начиталась ваших…
👁 487 просмотров
Глава от 22.07.2026
А это точно не повтор прошлых программ? Это, наверное, самый частый вопрос, кот…
👁 549 просмотров
Глава от 22.07.2026
Межбровка — это не морщина. Это привычка, о которой вы даже не подозреваете. Пр…
👁 491 просмотров
Глава от 22.07.2026
Я больше не хочу учить женщин просто худеть! Очень долго не хотела создавать ещ…
👁 508 просмотров
Глава от 22.07.2026
А если бы ваше лицо, как машину, привезли на Тех обслуживание... Представьте, в…
👁 540 просмотров
Глава от 21.07.2026
Кожа обвиснет, я буду как шарпей 😳 Пока Женя проводит свою операцию по склонени…
👁 573 просмотров

Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»

Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍 Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты. Что нужно сделать: Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни? Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться! Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»! Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив». Узнаете кого-то из этих персонажей? 1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты. С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙 Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯 Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»! Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном? ❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено. 👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза» Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах? Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00? ❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон. 👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь? Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂 Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС? После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд... Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬 Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир! Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉 Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 116 396 · +25 470/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 68 862 · -275/7д
@sila_myshleniya
Фиксай ✅
ФИКСАЙ , фиксай Fiksai , FIXEYE , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фана…
👥 44 116 · -1 262/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 40 016 · -51/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 39 598 · -1 776/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 38 769 · -1 309/7д
🏷 Темы и теги
#психология стройности #здоровые привычки #отношение к еде #похудение без диет #осознанное питание #самопринятие #Психология
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,757,370 постам из 201,986 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.