Ваше зрение улучшиться прямо сейчас, если выполните всего одно упражнение!
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Читать далее →
Не урезайте рацион, пока не узнаете это
На вес влияет не только питание. Из-за гормональных изменений у женщин 40+ в перименопаузе и менопаузе меняется чувствительность к инсулину …
Читать далее →
Полезное упражнение для восстановления мозговой деятельности!
Полезное упражнение для восстановления мозговой деятельности!
Не даром в китайской медицине существуют несколько упражнений такого типа. Это профилактика таких болезней как Паркинсон и Альцгеймер. Предлагаю упрощенный вариант упражнения, что бы не было проблем и травм.
Поставьте спинкой к себе, устойчивый, не шатающийся стул.
Крепко возьмитесь руками за спинку и осторожно поднимите на 20-30 см левую ногу.
В этом положении надо простоять, для начала, несколько секунд. Поменяйте ноги. Опустите левую, поднимите правую.
Не закрывайте глаза. Задача - довести продолжительность до 1 минуты
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Что происходит с организмом, если есть инжир каждый день?
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Читать далее →
Укроп обычныйпeй и не болeй!
⠀
Высокое давление придет в норму, исчезнут запоры, боли в желудке и мочевом пузыре, проидет недержание мочи и кала, если в заварочныи чаиник насы…
Читать далее →