Желчегонные средства: когда нужны и как применять
❤️🩹Секреты долголетия
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
Читать далее →
А вы знаете, в чем польза сна на левом боку?
⠀⠀
1️⃣ Облегчение изжоги.
⠀⠀
Если после острой и обильной еды вас мучает изжога, это отличный способ облегчить её проявление.
2️⃣ Изба…
Читать далее →
Диабет: самый частый «немой» симптом
Это не жажда или учащённое мочеиспускание. Первым часто появляется усталость и сон
Диабет: самый частый «немой» симптом
Это не жажда или учащённое мочеиспускание. Первым часто появляется усталость и сонливость после еды.
🟢 Тревожные признаки:
• Постоянная сухость во рту по ночам.
• Зуд кожи, особенно в паху и складках.
• Медленное заживление царапин.
• Онемение или покалывание в пальцах ног.
Что делать:
Сдать не только сахар натощак, но и гликированный гемоглобин (HbA1c) — он покажет средний уровень сахара за 3 месяца.
Ваше здоровье — не в сахарнице.
❤️🩹Секреты долголетия
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
Почему одни в 50 бегают марафоны, а другие в 35 уже не могут нормально встать с кровати?
Дело не в генетике. Дело в том, что происходит с хрящом изнутри.
После 30 организм произв…
Читать далее →
Убираем боль из ног!
Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительно…
Читать далее →