Камбала, картошка и лук – вот ужин и придумался.
🛒 ПРОДУКТЫ
Филе камбалы - 170 г
Картофель - 330 г (3 шт.)
Лук - 80 г (1 шт.)
Приправа для рыбы - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец чёрный - по вкусу
Растительное масло - по вкусу
102 кКал на 100 г
👩🍳 КАК ПРИГОТОИТЬ
1⃣ Разогреваем духовку до 200°С. Картофель режем кружочками, лук - кольцами, полукольцами или крупными полосочками.
2⃣ На лист фольги выкладываем картофель, солим, перчим и слегка поливаем растительным маслом.
3⃣ Сверху кладем филе камбалы, снова добавляем соль, черный перец и приправу для рыбы.
4⃣ Накрываем рыбу луком, слегка поливаем маслом, подворачиваем края фольги и закрываем сверху еще одним листом.
5⃣ Запекаем 35-40 минут. Готовность проверяем по картофелю: стал мягким - блюдо готово. Подаем с салатом или свежими овощами.
📌 Полный рецепт с пошаговыми фото
https://m.iamcook.ru/showrecipe/25495
✅ Еще 30 рецептов из камбалы
https://m.iamcook.ru/ingredients/flounder
✅ 120 рецептов из рыбы с картошкой
https://m.iamcook.ru/section/14983
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
——
#картошка
#рыба
#камбала