Екатерина Весна
Екатерина Весна
55 067 подписчиков · @evesna
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
04.07.2026 14:40
Девочки, забегайте в прямой эфир, поболтаем! https://vkvideo.ru/video-211192515_456256763
Читать далее →
22 022
Реклама
04.07.2026 15:16
Возвращаемся в эфир - https://vkvideo.ru/video-211192515_456256764
Читать далее →
18 679
05.07.2026 04:30

🥛☕️🍚🍓🧀 Завт

🥛☕️🍚🍓🧀 Завтрак
Творог 2% 150 г
Клубника 200 г
Арахисовая паста 20 г
Греческий йогурт 2% 20 г
 
Перекус
Ролл:
Лаваш армянский 100 г
Сыр рикотта 30
Форель малосольная 50
Овощи
 
Обед/ужин
Картофель 400 г (лучше запечь в мундире)
Печень куриная 300 г
Масло подсолнечное 10 мл
Лук
 
Перекус вечерний
Персик 200 г
 
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления.
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!
1650 Ккал Б 120 Ж 55 У 168
Открыть в Макс Найти похожие
19 896
05.07.2026 04:40
Продолжаем тему с рецептами салатов из кабачков, сегодня второй вариант – салат пикантный с перчинкой. Вам понадобится: 3 кг кабачка 1,5 кг сладкого перца 1,5 кг помидоров 1,5 сто…
Читать далее →
21 811
05.07.2026 08:17
В этом году без петуха в царстве курином бардак. Девочки утром устраивают разборки. Особенно скандальным характером отличается кудрявая курица, которая поднимает панику по любому п…
Читать далее →
23 708
Другие главы канала «Екатерина Весна»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 06.08.2026
Чеснок, маринованный по-корейски Ингредиенты: Чеснок 0,5 кг Соль 1 ст. ложка Сах…
👁 6 407 просмотров
Глава от 06.08.2026
☕️🥛🌽🫑🍅  Завтрак Хлебцы кукурузные 40 г Творожный сыр 18% 40 г Форель слабосолена…
👁 5 567 просмотров
Глава от 06.08.2026
Заготавливаем с помощницей розочки на зиму для чая. Эти розы не кормлю минералко…
👁 9 017 просмотров
Глава от 05.08.2026
Девочки, по магазину Цион на озоне было слишком много покупок и Озон заблокирова…
👁 14 122 просмотров
Глава от 05.08.2026
Вышла глава книги «Приключение блондинки на Тиндере» https://vk.ru/wall-2111925…
👁 13 725 просмотров
Глава от 05.08.2026
Прогулка по ночному саду
👁 15 642 просмотров
Глава от 05.08.2026
Если яблони начинают скидывать яблоки, а до основных работ по консервации и пере…
👁 7 573 просмотров
Глава от 05.08.2026
В моем саду растут два абрикоса, выращенных из косточки: Профессор Скворцов и Ма…
👁 17 127 просмотров
Глава от 05.08.2026
☕️🥛🥞🍅🍉  Завтрак Сырники: Творог 5% 200 г Яйцо 60 г Мука 20 г Жарить на капле мас…
👁 11 723 просмотров

Популярные посты канала «Екатерина Весна»

Подняла себе настроение, не дожидаясь Пасхи, купила розочку. Земля еще холодная, посадила в горшочек и поставила в теплицу. Там стоит один о…
👁 162 432 просмотров
Эустома. Как вам, правда, красавица? А как ваш базилик? У меня весь выскочил. Завтра будем новые травы сеять
👁 159 717 просмотров
☕🥛🧀🍓🥞  Завтрак Сырники: Творог 2% - 200 г Яйцо 60 г Мука 20 г Масло для жарки 3 мл Кушать с греч йогуртом 40 г + ПП сгущенка 20 мл Молоко 1,…
👁 159 124 просмотров
Встречайте летнюю коллекцию! Продажи открыты) Но и про весну не забывайте, там тоже есть на что посмотреть https://evesna.ru/platya_yubki И…
👁 158 448 просмотров
Вышла первая глава новой книги! Поехали! https://vk.ru/wall-211192515_268174
👁 155 019 просмотров
Вчера ко мне приехала помощь. Мама с мужем помогали мне в саду разбираться после зимы с растениями. Подмели хвойный опад. Убрали укрытия с р…
👁 153 968 просмотров
Творческий порыв. В прошлом году мы с вами делали свечи с сухоцветами. Помните? Сегодня с красивыми узорами. Выбираем радостные бумажные сал…
👁 153 511 просмотров
Весенняя коллекция стильной одежды на весну! Сделано с любовью ♥ ️Заказать можно только на нашем сайте https://evesna.ru/costum
👁 153 467 просмотров
☕🍳🧀🍊🧇  Завтрак Кабачковые оладушки: Кабачок (отжатый) 300 г Яйцо 60 г Мука пшеничная 30 г Соль Масло растительное 5 мл для жарки Кушать с гр…
👁 153 381 просмотров
Анонс. Рассказываю новеньким и напоминаю «стареньким», что в ВК в моем сообществе выложены все главы книги «Душа на ладони». А сегодня выход…
👁 153 041 просмотров
Ну, наконец-то стартовали и в моем саду первоцветы! Сегодня обрезаю розы, они тронулись в рост еще под укрытием, но надеюсь, что без укрыти…
👁 152 871 просмотров
Когда открывать розы? Лень сейчас? Что может быть, если держать укрытия до конца апреля ? Как минимум откройте бока. Не смотрите на приметы,…
👁 152 567 просмотров
Скоро во всех уголка страны мы с огромным энтузиазмом начнем работать в саду и огороде!!! Как у вас погода!? У нас столько было снега, что г…
👁 152 461 просмотров
☕🧇🍳🥛🍎🍐  Завтрак Вафли Банан 100 г Яйцо 60 г Греческий йогурт 2% - 120 г Арахисовая паста 20 г Мука пшеничная 50 г Банан размять вилкой и доб…
👁 152 215 просмотров
🥛☕🍚🍌🍊Завтрак Каша пшенная: Пшено 50 г Молоко 1,5% - 200 мл Банан 100 г Масло сливочное 5 г Перекус Мандарины 200 г Творожок мягкий (Савушкин…
👁 152 139 просмотров
Гибискус прекрасен тем, что достаточно легко черенкуется. Эта веточка была привезена и посажена несколько лет назад и радует цветением практ…
👁 151 758 просмотров
Как думаете? Даст она боковую поросль или все?
👁 151 228 просмотров
Всем доброго утра и хорошего настроения! Позитива вам с утряка в выходной) Скромность - точно не наша добродетель, но мы стараемся 😂
👁 150 720 просмотров
☕🥛🍎🥞🍓  Завтрак Драники: Картофель 300 г Яйцо 60 г Мука пшеничная 50 г Соль, лук по желанию Жарить на масле подсолнечном 5 г Кушать с форелью…
👁 150 475 просмотров
Модельки весны! Костюмчики https://evesna.ru/costum Платья https://evesna.ru/platya_yubki Верхняя одежда https://evesna.ru/verhnyaa_odezhd…
👁 149 934 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 450 056 · +9 713/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 322 · +8/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 251 897 · -602/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 209 942 · +5 344/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 207 033 · +1 866/7д
🏷 Темы и теги
#элегантный огород #выращивание растений #полезное питание #садоводство #рецепты #кулинария #Кулинария
📋 О канале Екатерина Весна
Леди в саду и огороде. Выращивание растений. Сад, цветы. Вкусные рецепты. элегантный огород.

по рекламе katerinadem@mail.ru

Магазин evesna.ru
WB https://www.wildberries.ru/seller/12937
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,966,548 постам из 202,433 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Екатерина Весна» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.