00:00 что для меня самое главное в заготовках после всех проб и ошибок
00:27 что со мной произошло, когда я готовила каждый день
01:18 мой подход к питанию 80 на 20
02:30 почему я …
Читать далее →
Новое “ресторанное” меню моей семьи
Посмотрите фото. Разве такие блюда похожи на скучное правильное питание?🤩
Это наши обычные обеды, ужины и завтраки.
Я формирую меню так, что…
Читать далее →
Вкуснейшее меню творожных завтраков на месяц за пару часов
При всей огромной пользе, мало кто способен есть творог в сы
Вкуснейшее меню творожных завтраков на месяц за пару часов
При всей огромной пользе, мало кто способен есть творог в сыром виде каждый день. Особенно детям попробуйте подсуньте😅
🎥На видео собираюсь делать творожные заготовки, чтобы обеспечить всю семью шикарными высокобелковыми завтраками.
Все дело - в грамотном подходе, он очень облегчает жизнь.
Это может стать и вашей реальностью, девочки✨
Как думаете, какие заготовки можно сделать из творога?
Творожные ПП завтраки - какие заготовки я сделала
Из 2,5 кг творога за 2 часа получилось 9 видов разнообразных заготовок🔥
На закупку потратила 2.200 руб. и получила 28 порций.
❗…
Читать далее →
Наши завтраки и перекусы из заготовок
Засервировала вкусные эстетичные блюда за 15 минут, и это лишь часть👌
🌟Бейглы с творожным сыром и курочкой
🌟Шикарная ягодная запеканка
🌟Фигу…
Читать далее →