DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой
DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой
10 603 подписчиков · @diva_face_fitness
К каналу →
Шея стареет быстрее лица И часто именно она первой выдаёт возраст: ❌ Дряблость ❌ Складки, кольца ❌ «Индюшачья кожа» Это результат того, как вы жили годами Что чаще всего приво…
Читать далее →
15 923
❔ Почему шея старит сильнее морщин Морщинки на лице можно смягчить светом или спрятать за макияжем. Шея выдаёт возраст сразу Именно она часто создаёт ощущение: ❌ тяжёлого овала ❌…
Читать далее →
15 948

Почему важно заниматься шеей: мастер-класс 14 мая

❔ Почему важно заниматься шеей

Шея — это не просто соединение между головой и телом. Это настоящий мост, который поддерживает нашу голову, обеспечивая её подвижность и гибкость. Представьте, сколько раз в день вы поворачиваете голову, наклоняетесь или просто держите её прямо. Всё это — работа мышц и позвонков шеи

Кроме того, шея — это зона, где проходят важные кровеносные сосуды и нервы. Они обеспечивают питание и связь между мозгом и остальным телом. Задумайтесь, как важно, чтобы этот «транспортный узел» работал без перебоев

Шея — это одна из первых зон, где проявляются возрастные изменения: дряблость кожи, выраженные кольца Венеры, укорочение шеи

Поэтому шее я посвятила завтрашний мастер-класс

«Как за 5 недель вытянуть и вернуть шею на место, подтянуть кожу в этой зоне — а бонусом лицо и фигуру»

⌛ 14 мая в 12:00 мск (повтор в 19:00 мск)

объясню какие причины бывают, если с шеей случилось то, что я перечислила выше и что с этим делать

Кто еще не регистрировался на встречу, ссылка для вас ⬇️

https://diva.school/preo_mk_sheya?utm_source=max&utm_medium=preobrazhenie&utm_campaign=preo_mk_sheya_may&utm_content=web&utm_term=1305

Что еще хотите узнать про шею?
Задавайте вопросы

#divaотвечает
Мужчины любят делать это))) Девчонки, завтра встречаемся. Будем наводить красоту на шее (для поцелуев). Чтобы она нравилась и вам, и вашему мужчине) В 12:00 мск (повтор в 19:00…
Читать далее →
15 528
😔 Ваша шея устала держать то, что вы не отпускаете Иногда шея болит не потому, что вы «неудачно поспали», а потому что она месяцами держит: — стресс — напряжение — сутулость — при…
Читать далее →
15 480
Другие главы канала «DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 10.08.2026
💥 Тест на 10 секунд: портите ли вы овал лица прямо сейчас?  🌺 Девочки, быстрый …
👁 289 просмотров
Глава от 09.08.2026
Мне таааак красиво) А вас радует вид из окна?
👁 954 просмотров
Глава от 09.08.2026
💥 Я делаю это каждое утро и выгляжу на 25 Я не всегда просыпаюсь с идеальным ли…
👁 1 025 просмотров
Глава от 08.08.2026
«Я подошла к зеркалу — и мне категорически не понравилось то, что я увидела» Ол…
👁 1 136 просмотров
Глава от 08.08.2026
😱 Мьюинг может не сработать, если вы забыли про шею Мьюинг — это не только поло…
👁 1 200 просмотров
Глава от 07.08.2026
🔴 Через 🔟 минут в эфире покажу, как вернуть шею, если она «спряталась» в плечах …
👁 443 просмотров
Глава от 07.08.2026
5⃣ советов для красивой и длинной шеи Шея — одна из зон, которая быстрее всего …
👁 1 147 просмотров
Глава от 07.08.2026
Я стала обожать фарфор 😍 Забрала из Ангарска в этот раз чашечки, не знаю скольк…
👁 1 274 просмотров
Глава от 07.08.2026
❔ Какая у вас шея? Такая же, что и в 18 лет? Нет? Смотрите видео выше Показа…
👁 1 312 просмотров

Популярные посты канала «DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой»

Лицо «плывёт» не у всех одинаково Мы все разные и отёки у каждой выглядят по-своему У одной утром лицо будто «наполнилось водой», у другой…
👁 19 814 просмотров
Терпела боль в спине пока не поняла, в чём ошибка Вы можете годами делать упражнения. Ходить на йогу. Массировать лицо. И… не получать резу…
👁 19 736 просмотров
🔥 Лифтинг лица можно сделать своими руками Без скальпеля, инъекций и подтяжек И для этого вам надо всего лишь 20-30 минут в день столько и…
👁 19 714 просмотров
❔ О какой мышце нужно заботиться, чтобы оставаться молодой и красивой? Правильный ответ — грудино-ключично-сосцевидная (ГКС) Объясняю поч…
👁 19 671 просмотров
«Я выгляжу старше, чем чувствую себя внутри» Знакомо? Так чувствуют себя большинство девочек, с которыми я общаюсь на встречах учениц, на…
👁 19 592 просмотров
Вы делаете себя отечными Каждый день. Прямо сейчас Сомневаетесь? Читайте ⬇️ 5 привычек, которые приводят к отечности 1️⃣ Вы сейчас в те…
👁 19 590 просмотров
❔ Поиграем? Девчонки, сегодня на мастер-классе в 12:00 мск (повтор в 19:00 мск): ✅ будем разбираться со своим телом — тип отечности, осанк…
👁 19 586 просмотров
5 минут в день для здоровой спины Что объединяет всех, кто работает за компьютером, водит машину, много сидит или склоняется над клиентами…
👁 19 584 просмотров
‼️Уберите его и птоз с лица уйдёт Знаю, что многие девочки, когда видят птоз думают: «Ну вот. Наступил тот момент, когда все поплыло и над…
👁 19 565 просмотров
«Поэтому плывёт овал лица» Эфир прошёл. Доступна запись На эфире разобрали: ✔️ Почему овал теряет чёткость и появляются брыли ✔️ Какие быв…
👁 19 557 просмотров
🎁 Вам подарок! Для молодости вашего лица Девчонки, каждый мастер-класс я и моя команда готовим для вас полезные подарки. Их вы можете забра…
👁 19 545 просмотров
Занятие: лифтинг нижней части лица Проводила занятие для девочек из программы «Месяц с DIVA» и Клуба. Делюсь с вами записью ❤️ Поработали …
👁 19 536 просмотров
Мой новый спутник на предстоящие вечера Как понятно из текста, читать буду долго😁 Вы что читаете? Показывайте ⬇️
👁 19 502 просмотров
🆘 Я знаю как будет выглядеть большинство из вас! В России преобладает деформационный (отечный) тип старения (смотрите фото выше) Такое пр…
👁 19 498 просмотров
Не делайте так! Все мы сидим в интернете, листаем ленту и сохраняем видосики, чтобы потом вернуться к ним и....повторить К сожалению, не …
👁 19 449 просмотров
❔ Тренажёры полезны для вытягивания шеи? Девочки, сделают ли бьюти-гаджеты для шеи, подбородка, овала лица вас красивыми? А ботокс, котор…
👁 19 400 просмотров
Я сделала подтяжку лица Да! Я разгладила лоб и сделала подтяжку лица! Но своими руками 😊 Как и девочки, которые мелькают на видео) Мож…
👁 19 392 просмотров
Как правильно делать диагностику и подобрать себе комплекс упражнений для лица и тела И не только подбирать, но еще и уметь определять при…
👁 19 362 просмотров
❔ Какой у вас тип осанки? Девочки, 2-дневный онлайн-семинар закончился, предлагаю закрепить знания На онлайн-семинаре дала схему диагност…
👁 19 350 просмотров
‼️Лицо говорит: «Я устало!» Недосып — раз Хронический стресс — два Смог, синий свет экранов, малоподвижность — три, четыре, пять... А пото…
👁 19 349 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 373 739 · +1 646/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 192 976 · +6 366/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 72 777 · +1 793/7д
@medvedicavn
Ленинградская область
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения об угрозе БПЛА Радар Питер Санкт Петербург…
👥 63 549 · +1 538/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 58 133 · +112/7д
🏷 Темы и теги
#divaотвечает #ирина довгалева #упражнения для лица #женское здоровье #фейсфитнес #осанка #омоложение #Фитнес
📋 О канале DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой
DIVA про лицо, осанку и не только ☺️

Канал Ирины Довгалевой

Программы школы DIVA
https://diva.school/programm_max

Для связи - @irina_dovgaleva_podderzhka
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,565,699 постам из 202,699 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.