Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг
Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг
2 365 подписчиков · @cryptohistorymax
К каналу →
🧘 Простые позы, которые улучшат ваше самочувствие
Читать далее →
214
Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом …
Читать далее →
171

Аптечка без путаницы: какая мазь для чего нужна?

Аптечка без путаницы: какая мазь для чего нужна?

На фото — краткая шпаргалка по самым частым средствам:

Диклофенак — при боли в мышцах и воспалении
Бацитрацин + Неомицин — при порезах, ранах и небольших ожогах
Клобетазол — при сильных воспалениях кожи
Бетаметазон — при аллергии и дерматите
Клотримазол — при грибковых поражениях кожи
Ацикловир — при герпесе на губах
Кетоконазол — при перхоти и грибке

Важно: не все мази можно использовать без назначения врача. Особенно гормональные средства, такие как клобетазол и бетаметазон — их нельзя наносить долго и “на всякий случай”.

Перед применением обязательно читайте инструкцию и учитывайте противопоказания. При сильном воспалении, гное, ожоге, сыпи у ребёнка или если симптомы не проходят — лучше обратиться к врачу.
Травяной вечерний чай «долголетия» (традиционный травяной сбор). Вам понадобится: ромашка — 100 г зверобой — 100 г бессмертник — 100 г берёзовые почки — 100 г Травы измельчите и …
Читать далее →
198
Семейная ипотека с низкой ставкой! Успейте зафиксировать низкую ставку по ипотеке в августе. Действует во всех проектах Тюмени от федерального застройщика ГК «Страна Девелопмент»:…
Читать далее →
155
Другие главы канала «Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 16.08.2026
Почему много спать вредно? 🤔 По итогам исследования ученые пришли к следующим в…
👁 71 просмотров
Глава от 16.08.2026
🍎🍊🥝Дефицит витаминов ⠀ 1. ️Выпадение волос - дефицит железа, цинка. 2. Волосы п…
👁 89 просмотров
Глава от 16.08.2026
Тыквенные семечки как средство от изжоги 🎃 Когда тыквенные семечки попадают в …
👁 77 просмотров
Глава от 16.08.2026
Вот, почему необходимо есть яблоки чаще! На это есть как минимум три причины: …
👁 99 просмотров
Глава от 16.08.2026
🌿 ЛИСТЬЯ СМОРОДИНЫ — ТО, О ЧЁМ МАЛО КТО ЗНАЕТ Это не просто зелень для чая. …
👁 107 просмотров
Глава от 16.08.2026
🌺🌺🌺
👁 129 просмотров
Глава от 16.08.2026
Почему стоит начать тренироваться? Забота о теле — это инвестиция не только в з…
👁 139 просмотров
Глава от 16.08.2026
Польза кефира Кефир полезен за счет своего многогранного состава. В нем много …
👁 143 просмотров
Глава от 16.08.2026
Перепелиные яйца гораздо полезнее куриных для всех групп населения, но особенно …
👁 140 просмотров

Популярные посты канала «Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг»

Мазь для восстановления кожи при псориазе 🧴 Эту смесь применяют при различных кожных проблемах: псориазе, дерматитах, экземе, гиперкератоз…
👁 1 146 просмотров
С чем пить чай и не поправиться.
👁 1 129 просмотров
Советы от врача-отоларинголога ✨ • Регулярно проветривайте помещение Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций…
👁 1 127 просмотров
Упражнения с резинкой
👁 1 119 просмотров
5 упражнений после пробуждения! Выполняем каждое упражнение (кроме первого) по 15-20 раз. Такая зарядка после сна позволит вам: • Снять д…
👁 1 115 просмотров
Делайте так каждый день 👍🏻
👁 1 112 просмотров
Золотой рецепт от шершавой кожи рук, трещин на пятках, натоптышей! ‼️ ⠀ ✔️ Берем глицерин, я обычно покупаю сразу 5 пузырьков. - В первом с…
👁 1 104 просмотров
🌿 Миф о бананах, в который до сих пор верят 📗 Многие считают, что бананы слишком калорийны и их нужно исключить из рациона при похудении. Н…
👁 1 085 просмотров
Хорошего дня! 😊
👁 1 079 просмотров
Сладость, которая может поддерживать уровень холестерина 🍫 При умеренном употреблении тёмный шоколад, особенно в сочетании с миндалём, свя…
👁 1 073 просмотров
Норма сахара в крови - простая памятка 💉 Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, умеренная физическая активность и регулярн…
👁 1 072 просмотров
⛔️ Елена Малышева рассказала, каких врачей нужно избегать Телеведущая и врач Елена Малышева рассказала, как выбирать специалиста. По ее сло…
👁 1 070 просмотров
Воздействие на точку Тай-чун 🦶
👁 1 067 просмотров
Зарядка - полезна ли она для здоровья, на самом деле? 😉 Вот лишь некоторые преимущества зарядки: • Ускоряется обмен веществ — помогает подд…
👁 1 066 просмотров
То, как вы распределяете вес тела по стопам, влияет на здоровье ваших колен, тазобедренных суставов и осанку в целом. Поэтому необходимо р…
👁 1 059 просмотров
Восточная методика, которая снимает напряжение в плечах и шее! ⚡
👁 1 056 просмотров
🧬 Почему у потомков долгожителей реже бывают возрастные болезни? Ученые Университета Тафтса выяснили интересную закономерность: у детей люд…
👁 1 055 просмотров
Яблочный уксус для уменьшения боли в суставах 🍎 📌 Растирания: - Смешайте 2 ст. ложки яблочного уксуса с 1 ст. ложкой оливкового масла, хор…
👁 1 054 просмотров
Эффективное средство от боли в суставах ▪Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. — эта смесь з…
👁 1 049 просмотров
Subnautica 2 выйдет в раннем доступе Steam уже в мае — об этом сообщают СМИ. Разработчики Unknown Worlds и издатель Krafton разобрались пос…
👁 1 048 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 460 785 · +7 306/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 303 · -99/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 250 667 · -803/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 219 150 · +3 906/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 210 385 · +2 781/7д
🏷 Темы и теги
#правильное питание #рецепты пп #интервальное голодание #зож #биохакинг #нутрициология #Кулинария
📋 О канале Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг
Канал про здоровье, без скуки и воды

Правильное питание (ПП), здоровое питание, рецепты ЗОЖ, нутрициология, витамины, баланс БЖУ, диета, очищение организма, детокс, интервальное голодание, сон, гормоны, аптечка, рецепты, фитнес питание, как повысить HRV, ноотропы, долголетие, омолаживание, массаж, сон, добавки.

Связь: https://vk.cc/cTnrOb
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,621,572 постам из 202,733 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.