Иногда мы очень сильно переживаем, когда уезжаем от близких людей, друзей, романтических партнёров.
Фрейд бы сказал, что в таких переживаниях повторяются ранние эмоциональные модели, связанные с детским опытом расставания со значимой фигурой привязанности. Психика заново проживает знакомое чувство потери, поэтому реакция оказывается глубже и сильнее, чем кажется на первый взгляд.
В такие моменты нужно постараться понять, какие именно чувства расставание поднимает внутри. Понимание переживаний помогает проживать их осознаннее, а не просто снова и снова попадать в старый эмоциональный сценарий.