Домашняя витаминная приправа вместо магазинных соусов
Предлагаем вам попробовать натуральный альтернативный вариант соусов, который легко приготовить в домашних условиях.
Вам пон…
Читать далее →
«Просыпаюсь вся мокрая, долго не могу уснуть. Днем хожу разбитая, раздражаюсь по мелочам и никак не могу убрать живот, хотя сижу на диете и тренируюсь».
Так женщины часто описывают…
Читать далее →
❗️Гимнастика при шейном остеохондрозе
Эффективным способом лечения остеохондроза признан отдых на твердой поверхности.
❗️Гимнастика при шейном остеохондрозе
Эффективным способом лечения остеохондроза признан отдых на твердой поверхности. Можно лежать на боку или полубоком. Как правило, положение на спине и на животе доставляет больному неудобство.
Как уменьшить болевые ощущения?
Подложите сложенное одеяло под живот или под колени. Кровать должна быть жесткой до тех пор, пока мышцы не восстановят свои функции и не будут опять поддерживать позвонки в физиологичном положении.
И самое главное - заниматься гимнастикой шейного отдела
Пост для тех, кто хочет знать, почему хомяки — это жидкость, а голуби — главные тролли планеты.
Переходи! Смех сам себя не посмотрит.
Читать далее →
Витамины для кровеносных сосудов ✅
▫ Bитaмины B1, B6, B12
- пo 1 тaблeтки paз в cyтки (пpинимaть вмecтe c пищeй). Kypc лeчeния – 30 днeй.
▫ Φoлиeвaя киcлoтa
- пo 1 тaблeтки двaжд…
Читать далее →