Вы никогда не купите квартиру без кредитов и ипотек!
Готовы ли вы отдавать банкам в два, а то и в три раза больше денег за недвижимость, машину и другие крупные покупки?
🧐 А что…
Читать далее →
Девочки, что нам действительно нужно, так это...
СИЛЬНЫЕ НОГИ
Ваш антиэдж тренер рекомендует уделять мышцам ног больше внимания.
• При саркопении ноги сыпятся первыми, особенно …
Читать далее →
А сейчас будет подборка для тех, кто работает дома.
А сейчас будет подборка для тех, кто работает дома. Как ветеран блогерства и хом офиса скажу, что неизвестно, где работать хуже лучше)))
• Как избежать выгорания и выстроить границы с работой. Личный опыт ветерана
• Разминка с палкой для мобильности грудного отдела
• Декомпрессия спины после целого дня сидения
• Режим активности для много сидящих, который компенсирует зло
• Поза йоги, которая мгновенно снимает стресс и успокаивает
• Упражнение от складочек по бокам
• Подборка антиэйдж тарелок
• Циркадный якорь - кофе для быстрого пробуждения
• Кофе с ежовиком для ясности мышления и концентрации
И вот в таких условиях работа блогером приобретает нотки приятности)))
🍑 Молодость как система
Знаете, вести блог это не всегда просто про выкладывать посты.
Хочется, чтобы блог не просто листали, а читали, реагировали, переходили по ссылкам, писали комментарии. И хочется д…
Читать далее →
А теперь минутка красоты и когнитивная тренировка. И если вы увидели здесь просто верблюдов, то это не так 😉
Этот кадр признан лучшей фотографией года и сделан на закате в пустыне…
Читать далее →