Сегодня словила ощущение информационного перегруза. И просто позволила себе пол дня читать книжку. Какое-то необременительное романтическое фэнтэзи.
В общем, желаю вам хороших вых…
Читать далее →
Выходные - это не повод не читать мой канал. Так как тут важное упражнение для расслабления натруженной поясницы показывают 😉
ЛЮБИМОЕ ДВИЖЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА
Дополнительные р…
Читать далее →
Антиэйдж тарелка №16
Это опять рецепт от моего мужа для дачи на скорую руку, очень сытный!
КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ
• Отвар
Антиэйдж тарелка №16
Это опять рецепт от моего мужа для дачи на скорую руку, очень сытный!
КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ
• Отвариваем молодой картофан, добавляем рыбную консерву (подойдёт любая рыба в собственном соку), добавляем рукколу, лук, укроп, заправляем лимонным соком, дижонской горчицей, оливковым маслом и свежесмолотым чёрным перцем.
Здесь белок, хорошая клетчатка, которая снижает воспаление в ЖКТ, витамин С, омега-3, антиоксиданты и полифенолы. Всё, как мы любим.
У нас в выходные так, а у вас?
🍑 Молодость как система
Говорят, что всякие голливудские знаменитости дачами и огородами увлеклись... Тоже мне эксперты!
Куда им до наших дач и огородов? Если кто и разбирается в дачном тренде, так это м…
Читать далее →
Девочки, у меня есть секрет, который переносит меня из воскресной усталости в другое измерение.
Это канал моих друзей - Дмитрия и Дарьи Вьюновых про Россию, которую мы знаем, но н…
Читать далее →