Пост канала «Молодость как система» от 14.06.2026
• пять продуктов, которые нельзя исключать при похудении
• формула идеального завтрака: что нужно есть, когда и сколько?
• рецепт домашней буженины, которая заменит колбасу
Кстати, а вы умеете рассчитывать свои пульсовые зоны?
Пишите в комментариях возраст и пульс в состоянии покоя, я вам помогу!
🍑 Молодость как система