23.03.2026 05:13
План работы с лицом у нас с вами таков:
понедельник - убираем морщины на лбу
вторник - убираем нависшее веко
среда - убираем носогубные складки
четверг - делаем щёчки-яблочки
пятн…
Читать далее →
7 310
23.03.2026 07:35
Тревога, тревога, перейди на Снуп Дога.
Следование чёткому расписанию уменьшает тревожность, так как не дает мозгу думать о всякой фигне, создаёт якорь спокойствия, уменьшает хаос…
Читать далее →
7 325
23.03.2026 12:53
Сходила на пробное занятие по йоге. Полежала в баласане, уснула, проснулась в конце занятия, надеюсь, что я не храпела. Тренер сказала: “Это тоже результат”. Люблю тактичных людей...
24.03.2026 08:07
Вот как должна питаться женщина 45+ 👆
Что здесь ключевое:
+ БЕЛОК
Нут и макароны в тандеме дают полноценный аминокислотный профиль, мы это на спринте "БЕЛОК И ЖЕНЩИНЫ" разбирали…
Читать далее →
7 472
29.03.2026 14:39
Я не готова к понедельнику, можно мне еще одно воскресенье?
Читать далее →
7 282
Другие главы канала «Молодость как система»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 24.07.2026
Изящнее всех нас вместе взятых стареет Николай Дроздов. Даже не спорьте! Кстати,…
Глава от 23.07.2026
Девочки, у меня вопрос.
Вы хоть раз оставляли себе вещь или косметику только по…
Глава от 23.07.2026
Расскажите, а что полезного за последнее время купили вы? Можно со ссылками!
Я…
Глава от 23.07.2026
Таких упражнений вы точно не знаете!
СОМАТИЧЕСКИЕ ДВИЖЕНИЯ
Это мягкие, повтор…
Глава от 23.07.2026
Доброе утро! И с кофейным четвергом!
Да, у нас на канале есть маленькая традици…
Глава от 22.07.2026
А теперь объявляю перерыв на самый красивый шоппинг!
Девочки, тратить денежки б…
Глава от 22.07.2026
Если вам кажется, что составить антиэйдж тренировочный план сложно, да ещё и впи…
Глава от 22.07.2026
И да, всё нужно в меру!!!!
[6] ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТЬ
Это так же плохо, как и отс…
Глава от 22.07.2026
[5] КОГНИТИВНЫЙ ФИТНЕС
Еще фишка антиэйдж тренировок - тренировка мозга через д…
Популярные посты канала «Молодость как система»
Между «девушка» и «женщина в возрасте» есть чёткая химическая граница.
Помните, как пахло в квартире у бабушки? Моя читательница назвала эт…
👁 19 996 просмотров
Подборка средств, которые нейтрализуют запах старости и смывают молекулу 2-ноненаль. Я сделала акцент именно на специализированные средства …
👁 17 094 просмотров
И купите бабушке грибы 🍄
Косметика от старческого запаха работает. А теперь про причину.
Напомню цепочку.
Ослабла антиоксидантная защита …
👁 15 374 просмотров
Если завтра утром вам будут звонить какие-то люди и говорить...
— Алло! Вы где? Почему не на работе?
...заблокируйте их, это мошенники 💯
…
👁 13 242 просмотров
Доброе утро! Давайте сделаем лифтинг-массаж.
А еще у нас есть → ПЛАН РАБОТЫ С ЛИЦОМ → где всё расписано по проблемам и дням недели и занима…
👁 12 406 просмотров
Штош... будем смотреть кино в пятницу вечером. Рекомендуйте свои любимые фильмы! Я вот выбираю между...
ОЧЕНЬ СТРАННЫЕ ДЕЛА
Научно-фантаст…
👁 12 378 просмотров
Когда ты без горячей воды и отопления уже 10 дней, а у нас в Новосибирске на улице +5... Хочется налить себе горячего чайку из самовара и за…
👁 12 373 просмотров
Подтянутый животик к лету делается так:
• создаём условия для жиросжигания (отказ от сахара, много клетчатки, дефицит калорий, сбалансирова…
👁 12 199 просмотров
Сон лечит почти всё, кроме несчастной любви, совести и ипотеки.
Как специалист с красным дипломом по ЗОЖу, авторитетно заявляю, что сон - э…
👁 12 131 просмотров
Фишка СПА-салонов, которую можно повторить дома - это миорелаксация с помощью мягкого тепла.
Тепловое воздействие - это и приятная процедур…
👁 12 047 просмотров
Раскрываю способ пахнуть на миллионы, не продавая при этом почку!
Девочки, а вы знали, что парфюмы распивают?
И не надо хихикать. Это кла…
👁 12 036 просмотров
Массаж на плотность и упругость кожи, стимуляцию коллагена и эластина. Суть - нагнетание крови к коже. Делайте не только тогда, когда худеет…
👁 11 913 просмотров
Говорят, что в нашем возрасте нужно иметь только полезных знакомых: мента, врача и юриста.
Так. Юрист у нас уже есть. Мент тоже (это мой му…
👁 11 901 просмотров
Денежный лакшери кофе, чтобы точно разбогатеть...
Мы тут не только делаем себя лучше, но и пьём по четвергам денежный кофе. С вашего фитоте…
👁 11 794 просмотров
Пилатес идеального тела! 8 упражнений по 3 минуты 🔥
Понадобится надувной мяч для пилатеса. А если возьмёте мягкий с шипами, то получите еще…
👁 11 681 просмотров
🔥 Девочки, у меня и моих подруг есть 3 подарочных сертификата на покупки из любого маркетплейса на 3000р, которые мы хотим подарить вам! Усл…
👁 11 589 просмотров
Если собрались худеть, то вот инструкция, что делать с кожей лица.
Есть несколько клинических исследований (тут, тут и тут), которые устано…
👁 11 559 просмотров
Девочки, если есть какие-то вопросы по FMD-марафону - смело задавайте!
🍑 Молодость как система
👁 11 428 просмотров
Дорогие мамы и папы! С окончанием школьного сезона вас!
Если вы не поседели, то это, ящитаю, успех! Проще объяснить, как кайт запустить, ч…
👁 11 335 просмотров
Пляжный сезон не за горами, поэтому FMD-протокол просто необходимо пройти прямо сейчас:
1. Быстрый, но безопасный «минус объём» перед пляже…
👁 11 201 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 349 880 · +14 934/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам РНК 7729534378 https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/6971
👥 180 778 · +7 658/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 68 506 · +635/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@teamrussia
Сборная России по футболу
Официальный аккаунт сборной России по футболу
👥 57 154 · -271/7д
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 56 774 · +306/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Молодость как система
АННА КОМАРОВА, 49 лет, антиэйдж-тренер для занятых женщин, на которых всё держится. Здесь про:
• антивозрастные привычки и питание
• антиэйдж реабилитационные тренировки
• гимнастику для лица и массаж
• поддержку в менопаузу
Сотрудничество: https://m-x.su/anna_ageless_lab
• антивозрастные привычки и питание
• антиэйдж реабилитационные тренировки
• гимнастику для лица и массаж
• поддержку в менопаузу
Сотрудничество: https://m-x.su/anna_ageless_lab
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,868,856 постам из 202,020 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.