23.07.2026 05:38
Доброе утро!
Доброе утро! И с кофейным четвергом!
Да, у нас на канале есть маленькая традиция - пить денежный кофе. Не знаю на счёт денег, но это точно вкусно, и одна чашка кофе - точно антиэйдж! Так что пробуем)))
ЦИРКАДНЫЙ ЯКОРЬ
• В кружку кладём соль на кончике ножа, дольку апельсина прямо с цедрой и мяту, можно немного размять. Заливаем порцией свежесваренного американо (200 мл). Даём настояться 2-3 минуты и процеживаем если необходимо. Сверху добавляем 1/4 ч л цейлонской корицы. Затем топаем на яркий свет и пьём кофе.
КАК ДЕЙСТВУЕТ
Яркий цитрусовый и мятный аромат, ароматы кофе и корицы - это дополнительный сенсорный сигнал для переключения циркадного ритма со сна на бодрствование, активация коры головного мозга, в том числе префронтальную область, которая отвечает за внимание, планирование, самоконтроль, принятие решений.
Ну теперь понятно откуда возьмутся деньги.
🍑 Молодость как система
Да, у нас на канале есть маленькая традиция - пить денежный кофе. Не знаю на счёт денег, но это точно вкусно, и одна чашка кофе - точно антиэйдж! Так что пробуем)))
ЦИРКАДНЫЙ ЯКОРЬ
• В кружку кладём соль на кончике ножа, дольку апельсина прямо с цедрой и мяту, можно немного размять. Заливаем порцией свежесваренного американо (200 мл). Даём настояться 2-3 минуты и процеживаем если необходимо. Сверху добавляем 1/4 ч л цейлонской корицы. Затем топаем на яркий свет и пьём кофе.
КАК ДЕЙСТВУЕТ
Яркий цитрусовый и мятный аромат, ароматы кофе и корицы - это дополнительный сенсорный сигнал для переключения циркадного ритма со сна на бодрствование, активация коры головного мозга, в том числе префронтальную область, которая отвечает за внимание, планирование, самоконтроль, принятие решений.
Ну теперь понятно откуда возьмутся деньги.
🍑 Молодость как система