🍖 Ешь белок!
Учёные разрешили белок. Несмотря на популярные сейчас белковые диеты, протеиновые коктейли и батончики, многих волновала страшилка о том, что белок сажает почки. И вот наконец исследователи дали ответ - опубликовали результат 10-летнего эксперимента.
Есть устойчивый тренд на повышение доли белка в рационе, но давайте сделаем сноску – даже на сайте ВОЗ написано «растительного белка».
В студии диетолог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова.
#Интервью #Новости