FounderWoman
FounderWoman
2 142 подписчиков · @FounderWoman
К каналу →
Существует два режима, из которых мы принимаем все решения и действуем: • Первый, Downloading — мы воспроизводим из прошлого. И реагируем паттерном: «я это уже видел, я знаю, как…
Читать далее →
1 491
Реклама
Люблю глубоких и интересных женщин. Предложили с NUSELF писательнице и магистру психоанализа Ольге Хейфиц собрать подборку книг о женственности, которые помогут разобраться в своем…
Читать далее →
1 602

Еще один временной рубеж, еще один трансформационный год [моя рефлексия в день рождения] Три важные линзы дня сегодняш

Еще один временной рубеж, еще один трансформационный год [моя рефлексия в день рождения]

Три важные линзы дня сегодняшнего, без которых мое движение в день завтрашний уже невозможно:
• Ответственность. Причем без негативного контекста — не вынужденная ноша, а личный выбор, дающий внутреннюю свободу.
• Осознанность. Чем больше осознанности, тем легче принимаешь решения и двигаешься в свое.
• Честность. Я вот поняла, что несмотря на то, что считала себя честным человеком, в моей жизни были вещи, где я не была до конца честной с собой: где-то шла на компромисс, где-то не до конца признавалась себе в том как есть, где-то включались вторичные выгоды, где-то желание представить по-другому. В ушедшем году мне пришлось признаться, присвоить и тем самым обнулить программы, которые мешали мне двигаться дальше. Местами это очень больно.

Когда человек присвоил себе то, что у него есть — и свои сильные, и слабые, и теневые стороны — он становится внутренне от этого свободен.

Если вы глубоко осознаете свою ценность, то доказывать и заслуживать любовь, признание вам больше не нужно. И именно здесь возникает свобода, появляется возможность создавать, отдавать из любви.

Если вы признаете в себе гордыню и тщеславие, то их хватка над вашим эго ослабевает, и в этот момент вы чувствуете облегчение через мучительное оголение.

Я долго была в позиции «недо», недостаточной для себя, и долго шла в ту точку, где живу в согласии с собой, где признаю и принимаю себя полностью, когда то, что делаю, полностью резонирует с задачами моей души.
Отпуск, которого не было Есть момент, который я узнаю безошибочно. Море. Утро. Кофе. Книга. Телефон лежит экраном вниз — как доказательство того, что я наконец-то в отпуске. Он л…
Читать далее →
1 337
Нас с детства учат управлять телом: как двигаться, как выглядеть, как быть «собранными» и эффективными. Но почти никто не учит главному — как управлять своими мыслями и эмоциями. …
Читать далее →
1 250
Другие главы канала «FounderWoman»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 04.08.2026
Когда-то во время учебы в бизнес-школе Wharton одним из самых значимых профессор…
👁 849 просмотров
Глава от 03.08.2026
Ритуалы вместо дисциплины Мы часто слышим: «с понедельника / с 1-го числа/ посл…
👁 1 091 просмотров
Глава от 31.07.2026
На днях обсудили с подругой, что она сделала глубокий психологический разбор в A…
👁 1 285 просмотров
Глава от 30.07.2026
Нас с детства учат управлять телом: как двигаться, как выглядеть, как быть «собр…
👁 1 250 просмотров
Глава от 29.07.2026
Отпуск, которого не было Есть момент, который я узнаю безошибочно. Море. Утро. …
👁 1 337 просмотров
Глава от 24.07.2026
Люблю глубоких и интересных женщин. Предложили с NUSELF писательнице и магистру …
👁 1 602 просмотров
Глава от 23.07.2026
Существует два режима, из которых мы принимаем все решения и действуем: • Перв…
👁 1 491 просмотров
Глава от 21.07.2026
Про материнство, или как я справляюсь с семейными задачами — организацией быта и…
👁 1 532 просмотров
Глава от 20.07.2026
Что делает нас уникальными? Спойлер: уникальными нас делает интегральный, нелин…
👁 1 504 просмотров

Популярные посты канала «FounderWoman»

Как транслировать уверенность и самоценность в общении - Из позиции уважения и уверенности, а не оправдания. Вместо «Извините за задержку»…
👁 9 195 просмотров
Когда я накручиваю себя и замечаю, что попадаю в петлю бесконечных мыслей, задаю себе три простых вопроса: 1. Могу ли я что-то сделать прям…
👁 9 169 просмотров
В последнее время коллективное настроение считывается как тотальная усталость. Не от чего-то конкретного, а от постоянного [многолетнего, на…
👁 9 023 просмотров
Вчера обсуждали с подругой тему «стеклянного потолка» в патриархальной культуре корпорации, когда женщины: — начинают испытывать на себе дав…
👁 8 992 просмотров
Один из главных показателей здоровья, за которым сегодня следят все биохакеры и любители wellness-гаджетов — HRV (Вариабельность сердечного …
👁 8 811 просмотров
Если ты — та самая женщина, которая «уже все знает, но все еще не там», добро пожаловать в клуб бремени нереализованных знаний. Давайте ч…
👁 8 737 просмотров
Мы часто слышим о том, что убеждения формируют нашу реальность. Например, если у меня есть убеждение «никто меня не любит», то я притягиваю …
👁 8 443 просмотров
Посмотрела интервью Эндрю Хубермана, профессора Стэнфорда, которое он дал Гвинет Пэлтроу в подкасте the Goop. 1. Хуберман — большой поклон…
👁 8 434 просмотров
Принципы общения сильных переговорщиков Продолжаю раскрывать одну из своих любимых тем — эффективная коммуникация. Вот несколько простых пр…
👁 8 390 просмотров
Обвинение — самая изощренная форма бездействия и самая неэффективная форма действия. Оно маскируется под анализ и профессиональное суждени…
👁 8 334 просмотров
Как не принимать чужое мнение, поведение близко к сердцу Чем быстрее мы научимся не тратить свои силы и энергию на восприятие того, как дру…
👁 8 334 просмотров
Самая рискованная стратегия для женщины — это перенос роли мамы в бизнес. В этом много любви и эмпатии, но когда это становится главным спос…
👁 8 201 просмотров
Почему нас кто-то триггерит? У меня была ситуация, когда меня сильно выбивала из себя, триггерила одна особа. Это крайне редкий для меня с…
👁 8 176 просмотров
Про медитацию Я медитирую уже более 10 лет и перепробовала все виды медитации. Это настолько глубокая практика, что опыт сильно эволюцион…
👁 8 094 просмотров
Когда я поняла это, моя жизнь изменилась. Многие годы я жила в состоянии постоянной борьбы. Я думала, что давление приходит извне — от лю…
👁 8 093 просмотров
Эта неделя была очень интенсивной. Села в самолет. Закрываю глаза, фильтрую шум забега. Думаю о том, что по факту «it’s too easy to be bus…
👁 7 969 просмотров
Прошло три месяца без сладкого. Я исключила из рациона весь добавленный сахар — выпечку, десерты, шоколад, которых у меня и так было немного…
👁 7 920 просмотров
Сегодня одна из самых интересных и в то же время ответственных составляющих работы в NUSELF — это выезды на байинг в Париж и Милан. Когда я …
👁 7 918 просмотров
Мои личные хайлайты этой весны - не делиться планами. Заметила, что молчание повышает концентрацию и помогает действовать без лишней самооц…
👁 7 851 просмотров
Рефлексия после переговоров Когда во время важных переговоров напряженность растет, большинство людей склонны либо удваивать ставки, давить…
👁 7 717 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 370 001 · +11 408/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 186 212 · +2 268/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 70 724 · +1 732/7д
@medvedicavn
Ленинградская область
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения об угрозе БПЛА Радар Питер Санкт Петербург…
👥 61 109 · +8 739/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 58 040 · +220/7д
🏷 Темы и теги
#фитнес для предпринимателей #мышление основателя #ритуалы и дисциплина #эмоциональный интеллект #баланс работы и жизни #ольга паскина #Фитнес
📋 О канале FounderWoman
Канал Ольги Паскиной для тех, кто готов не только горы сворачивать, но и йога-коврик разворачивать.

РКН: https://clck.ru/3M2hbD
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,966,548 постам из 202,433 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «FounderWoman» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.