🩵 Только 2 дня льготная цена на закрытый клуб ЙОФИТ во ВКонтакте: 300 ₽/месяц
Сегодня открыта акция на подписку в закрытый клуб ЙОФИТ.
Она действует только 2 дня, и на этот период…
Читать далее →
Учимся прыгать из Собаки в Уттанасану
Если ты всё ещё подпрыгиваешь к рукам во время виньясы - это видео для тебя 👀
Разбираем подробно, как прийти к максимально плавному переходу…
Читать далее →
Растяжка задней поверхности бедра
Я от природы совсем не гибкая, как раз из тех, кто про себя думает "деревянная". Но б
Растяжка задней поверхности бедра
Я от природы совсем не гибкая, как раз из тех, кто про себя думает "деревянная". Но благодаря ежедневным упражнениям мне удается поддерживать необходимый уровень гибкости и подвижности ✅
Так что если вы тоже от природы не наделены гибкостью и широкими амплитудами, то не расстраивайтесь! Просто выполняйте упражнения регулярно, желательно ежедневно, хотя бы даже по 5-10 минут.
Автор
🌐ЙОФИТ в Мах
🩵 Сегодня закрывается льготная цена на клуб ЙОФИТ
Сегодня второй и последний день акции на закрытый клуб ЙОФИТ.
Льготная цена действует до конца дня: 300 ₽/месяц.
Что входит в к…
Читать далее →
Классное упражнение, чтобы проработать все мышцы тела сразу
На рельеф, на сильные мышцы кора✊ Хорошо убирает бока и уменьшает объем бедер!
Автор
🌐ЙОФИТ в Мах
Читать далее →