27.04.2026 20:02
Анатомия и биомеханика в йоге: прямой эфир с Лидией Гуторенко
Друзья, у нас снова будет прямой эфир с Лидией Гуторенко😍
📅 29 апреля
🕖 19:00 по Москве
Тема: Анатомия и биомеханика в йоге
Этот эфир стоит посетить, если вы иногда ловите себя на мысли:
вроде делаю асану, а что именно в ней должно работать, где опора, где перегрузка, и почему у одного всё складывается, а у другого упирается в тело - непонятно🤔
Лидия умеет разложить практику по полочкам так, что становится понятно, как устроено движение, что с чем связано, и как заниматься безопаснее и эффективнее.
Немного о Лидии:
преподаватель и практик йоги, специалист по осознанной работе с телом через инструменты йоги и обучению преподавателей йоги и опытных практиков.
Соведущий на курсах преподавателей и повышения преподавательского мастерства, автор курсов и семинаров. Использует синтез знаний йоги, анатомии, биомеханики, инструментов йогатерапии, физической реабилитации для созидательной практики с телом.
Совместно с Сергеем Манидичевым автор проекта Йога-Лаборатория Созидательной практики, направленного на развитие осознанной работы с телом через практику йоги и обучение опытных практиков и преподавателей.
Ссылка на эфир появится здесь, в канале ближе к началу.
📅 29 апреля
🕖 19:00 по Москве
Тема: Анатомия и биомеханика в йоге
Этот эфир стоит посетить, если вы иногда ловите себя на мысли:
вроде делаю асану, а что именно в ней должно работать, где опора, где перегрузка, и почему у одного всё складывается, а у другого упирается в тело - непонятно🤔
Лидия умеет разложить практику по полочкам так, что становится понятно, как устроено движение, что с чем связано, и как заниматься безопаснее и эффективнее.
Немного о Лидии:
преподаватель и практик йоги, специалист по осознанной работе с телом через инструменты йоги и обучению преподавателей йоги и опытных практиков.
Соведущий на курсах преподавателей и повышения преподавательского мастерства, автор курсов и семинаров. Использует синтез знаний йоги, анатомии, биомеханики, инструментов йогатерапии, физической реабилитации для созидательной практики с телом.
Совместно с Сергеем Манидичевым автор проекта Йога-Лаборатория Созидательной практики, направленного на развитие осознанной работы с телом через практику йоги и обучение опытных практиков и преподавателей.
Ссылка на эфир появится здесь, в канале ближе к началу.