25.08.2026 15:28
Комнатные растения не чистят воздух.
Комнатные растения не чистят воздух. Но у них есть другой важный плюс
Миллионы людей верят в то, что комнатные растения чистят воздух. История этого убеждения началась в 1989 году, когда NASA опубликовало доклад об очистке воздуха на замкнутых космических станциях. Учёные брали герметичные камеры из плексигласа, впрыскивали туда токсины (формальдегид, бензол, трихлорэтилен) и запускали внутрь спатифиллум, драцену, плющ или фикус Бенджамина. Через 24 часа замеряли концентрацию, и результаты действительно впечатляли: некоторые виды убирали до 70–90 процентов вредных веществ. Отсюда и пошёл миф про «природные фильтры». Проблема только в том, что квартира — это не герметичная коробка.
Ключевую поправку внесли исследователи из Дрексельского университета в 2019 году. Они собрали все доступные данные об очищающих способностях растений и пересчитали их на реалистичные условия, где воздух постоянно обновляется через вентиляцию, щели и проветривание. Их вывод получился отрезвляющим. Чтобы растение убирало из воздуха летучие органические соединения с той же эффективностью, что и обычное открытое окно, понадобится от 10 до 1000 растений на каждый квадратный метр пола. Такой биофильтр физически возможен, но назвать его жилой комнатой язык не поворачивается.
Ещё один популярный аргумент звучит так: растения превращают углекислый газ в кислород, поэтому в окружении зелени легче дышится. Биология здесь не врёт и фотосинтез действительно идёт. Однако масштабы этого процесса рядом с человеческим дыханием малы. Взрослый человек в спокойном состоянии выдыхает около 20 литров углекислого газа в час. Крупный двухметровый фикус за целый световой день поглощает несколько граммов CO₂, а это примерно столько же, сколько человек производит за пару минут разговора по телефону. Это как пытаться осушить океан чайной ложкой. Ночью фотосинтез останавливается, и большинство растений сами потребляют немного кислорода, выделяя углекислый газ, но величина эта настолько ничтожна, что бояться удушья от цветов в спальне не надо.
Означает ли это, что комнатные растения бесполезны? Нет, просто их главный талант в другом. Десятки исследований подтверждают, что один вид зелени снижает уровень гормона стресса кортизола, замедляет пульс и слегка понижает артериальное давление. Человек в комнате с цветами чувствует себя спокойнее и сосредоточеннее. Это психофизиология. Когда кто-то говорит, что после покупки хлорофитума перестала болеть голова, скорее всего, дело не в выловленном из воздуха формальдегиде, а в том, что пышный зелёный куст добавил уюта и снизил уровень тревожности, которая часто провоцирует головные боли.
Ещё растения испаряют воду с поверхности листьев, и десяток крупных экземпляров способен локально поднять влажность в помещении на несколько процентов. В разгар отопительного сезона, когда воздух сух, это ощущается вполне приятно, потому что дышать становится мягче для слизистых.
В общем, покупать растения надо ради радости, а не для детоксикации. Обилие зелени смягчает шум, создаёт ощущение убежища и делает дом живым. А чтобы этот домашний психотерапевт всегда выглядел бодрым и радовал плотной глянцевой листвой, а не чахлым видом, стоит поддержать его силы правильным питанием. Здесь на помощь приходят современные биостимуляторы — например, «Аминоцимус», жидкое удобрение на основе аминокислот и микроэлементов.
Такие составы помогают растению лучше усваивать питательные вещества из грунта, укрепляют корневую систему и повышают сопротивляемость стрессам (будь то пересушенный воздух батарей или нерегулярный полив). Никаких чудес по очистке воздуха препарат не обещает, зато помогает вашему зелёному уголку выглядеть так, чтобы один взгляд на него действительно снимал напряжение после долгого дня. И с этой задачей здоровое, ухоженное растение справляется отлично.
Реклама. ООО "ЦИМУС" ОГРН: 1237700856898
Адрес: 108834, г. Москва. erid: 2W5zFG347hb
Миллионы людей верят в то, что комнатные растения чистят воздух. История этого убеждения началась в 1989 году, когда NASA опубликовало доклад об очистке воздуха на замкнутых космических станциях. Учёные брали герметичные камеры из плексигласа, впрыскивали туда токсины (формальдегид, бензол, трихлорэтилен) и запускали внутрь спатифиллум, драцену, плющ или фикус Бенджамина. Через 24 часа замеряли концентрацию, и результаты действительно впечатляли: некоторые виды убирали до 70–90 процентов вредных веществ. Отсюда и пошёл миф про «природные фильтры». Проблема только в том, что квартира — это не герметичная коробка.
Ключевую поправку внесли исследователи из Дрексельского университета в 2019 году. Они собрали все доступные данные об очищающих способностях растений и пересчитали их на реалистичные условия, где воздух постоянно обновляется через вентиляцию, щели и проветривание. Их вывод получился отрезвляющим. Чтобы растение убирало из воздуха летучие органические соединения с той же эффективностью, что и обычное открытое окно, понадобится от 10 до 1000 растений на каждый квадратный метр пола. Такой биофильтр физически возможен, но назвать его жилой комнатой язык не поворачивается.
Ещё один популярный аргумент звучит так: растения превращают углекислый газ в кислород, поэтому в окружении зелени легче дышится. Биология здесь не врёт и фотосинтез действительно идёт. Однако масштабы этого процесса рядом с человеческим дыханием малы. Взрослый человек в спокойном состоянии выдыхает около 20 литров углекислого газа в час. Крупный двухметровый фикус за целый световой день поглощает несколько граммов CO₂, а это примерно столько же, сколько человек производит за пару минут разговора по телефону. Это как пытаться осушить океан чайной ложкой. Ночью фотосинтез останавливается, и большинство растений сами потребляют немного кислорода, выделяя углекислый газ, но величина эта настолько ничтожна, что бояться удушья от цветов в спальне не надо.
Означает ли это, что комнатные растения бесполезны? Нет, просто их главный талант в другом. Десятки исследований подтверждают, что один вид зелени снижает уровень гормона стресса кортизола, замедляет пульс и слегка понижает артериальное давление. Человек в комнате с цветами чувствует себя спокойнее и сосредоточеннее. Это психофизиология. Когда кто-то говорит, что после покупки хлорофитума перестала болеть голова, скорее всего, дело не в выловленном из воздуха формальдегиде, а в том, что пышный зелёный куст добавил уюта и снизил уровень тревожности, которая часто провоцирует головные боли.
Ещё растения испаряют воду с поверхности листьев, и десяток крупных экземпляров способен локально поднять влажность в помещении на несколько процентов. В разгар отопительного сезона, когда воздух сух, это ощущается вполне приятно, потому что дышать становится мягче для слизистых.
В общем, покупать растения надо ради радости, а не для детоксикации. Обилие зелени смягчает шум, создаёт ощущение убежища и делает дом живым. А чтобы этот домашний психотерапевт всегда выглядел бодрым и радовал плотной глянцевой листвой, а не чахлым видом, стоит поддержать его силы правильным питанием. Здесь на помощь приходят современные биостимуляторы — например, «Аминоцимус», жидкое удобрение на основе аминокислот и микроэлементов.
Такие составы помогают растению лучше усваивать питательные вещества из грунта, укрепляют корневую систему и повышают сопротивляемость стрессам (будь то пересушенный воздух батарей или нерегулярный полив). Никаких чудес по очистке воздуха препарат не обещает, зато помогает вашему зелёному уголку выглядеть так, чтобы один взгляд на него действительно снимал напряжение после долгого дня. И с этой задачей здоровое, ухоженное растение справляется отлично.
Реклама. ООО "ЦИМУС" ОГРН: 1237700856898
Адрес: 108834, г. Москва. erid: 2W5zFG347hb