01.09.2026 13:00
Лосось с белой фасолью в сливочном соусе КБЖУ на 100 гр: 98.2/7.1/3.7/8.5 Ингредиенты: -стейк лосося - 1,5 - 2 шт -сп
Лосось с белой фасолью в сливочном соусе
КБЖУ на 100 гр: 98.2/7.1/3.7/8.5
Ингредиенты:
-стейк лосося - 1,5 - 2 шт
-специи для рыбы - 1 ст.л.
-лук репчатый - 1 шт
-лук красный - 1 шт
-чеснок - 5 зубчиков (можно заменить на стебли чеснока)
-помидоры черри - 200 гр
-вяленые томаты - 100 гр (8 шт)
-паприка молотая - 1 ст.л.
-вода - 200 мл
-белая фасоль консервированная - 400 гр
-сливки 15% - 200 мл (можно заменить на кокосовые)
-шпинат - 60 гр
-базилик - 1 веточка (для украшения и аромата)
-масло растительное - 1 ст.л.
КБЖУ на 100 гр: 98.2/7.1/3.7/8.5
Ингредиенты:
-стейк лосося - 1,5 - 2 шт
-специи для рыбы - 1 ст.л.
-лук репчатый - 1 шт
-лук красный - 1 шт
-чеснок - 5 зубчиков (можно заменить на стебли чеснока)
-помидоры черри - 200 гр
-вяленые томаты - 100 гр (8 шт)
-паприка молотая - 1 ст.л.
-вода - 200 мл
-белая фасоль консервированная - 400 гр
-сливки 15% - 200 мл (можно заменить на кокосовые)
-шпинат - 60 гр
-базилик - 1 веточка (для украшения и аромата)
-масло растительное - 1 ст.л.