Wellness_hedonism | Третьякова Дарья
Wellness_hedonism | Третьякова Дарья
1 779 подписчиков · @wellness_hedonism
К каналу →
Всем привет! 👋🏼 В готовом виде нет фото, съели слишком быстро 😁 Ингредиенты: Пикша филе -500г Лук репчатый-120г Чеснок-3 зубчика Спаржа-400г Томаты черри -250г Оливки -10шт Масл…
Читать далее →
7 404
Ух ты! Попросили нейросеть сгенерировать морщинки сна, как бы я выглядела, если бы не спала на своей любимой ортопедической подушке Omnia Beauty Sleep. Я бы к фотографии слева ещё …
Читать далее →
7 130

Овсянка с мясом на говяжьем бульоне: рецепт

На днях я сварила классный бульон из говяжей голяшки, но заленилась варить из него щи 🤓

Овсянка с мясом!

Ингредиенты:
Овсяные хлопья долгой варки—100г
Бульон—400мл
Отварное мясо—300г
Помидор—150г
Репчатый лук—100г
Топленое масло—7г
Петрушка— небольшой пучок
Соль
Чёрный перец

Способ приготовления:
Помидор обдать кипятком, снять кожицу, порубить. Лук нарезать кубиками, мясо небольшими кусочками поперёк волокон. Зелень мелко порубить. Бульон нагреть до кипения.

Масло распустить в глубокой сковороде с толстым дном, пассеровать лук до прозрачности, добавить томаты, перемешать, всыпать овсяные хлопья, снова перемешать, добавить бульон, убавить нагрев, оставить вариться на самом маленьком нагреве под крышкой. Через 15 минут посолить, добавить мясо, петрушку, перемешать, готовить ещё 5-10 минут. Готовое блюдо разложить по тарелкам и посыпать свежим чёрным перцем 👌🏼

Это так просто и вкусно!
Мне ❤️и всегда рада вашим фото!

PS: Пожалуйста, если вы используете мои рецепты, соблюдайте кодекс чести — указывайте автора. Особенно, если на их основе делаете свои платные материалы 😉

#wellnesshedonism
А вот ещё один мой любимчик! Специально положила рядом пустую баночку 😊 Тонер Ulu спас этой зимой мою кожу от иссушающего зноя батарей центрального отопления и морозов, я наносила…
Читать далее →
6 826
Группа ученых из Финляндии доказала: детям полезна грязь! Чтобы исследовать это, 43 финских детских сада заменили резиновое покрытие на детских игровых площадках на знакомые кажд…
Читать далее →
6 804
Другие главы канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 23.07.2026
Ну всё, я сдалась. Я не сторонник большого количества вещей на кухне — это моя …
👁 793 просмотров
Глава от 22.07.2026
Мы тут обедаем и смеёмся, что у нас… Рабоче-крестьянский дзадзыки Ингредиенты…
👁 1 146 просмотров
Глава от 21.07.2026
Добрый день! ☀️ Сегодня у меня для вас рецепт идеально приготовленных яиц от В…
👁 1 135 просмотров
Глава от 20.07.2026
Можете смеяться надо мной, конечно, но это один из лучших гаджетов для красоты! …
👁 1 189 просмотров
Глава от 19.07.2026
Моя маленькая команда в Суздале 😊
👁 1 316 просмотров
Глава от 19.07.2026
Смотрите, что нашла! Вот это да! Я таких консервных ножей и половину не видела …
👁 1 302 просмотров
Глава от 16.07.2026
Мааааам, ты сама себе крем наносишь! 😅 Смотрю это видео и не могу не смеяться н…
👁 1 448 просмотров
Глава от 16.07.2026
Доброе утро! ☀️ Чемпионат мира по футболу ещё не закончился, а у фанатов уже п…
👁 1 459 просмотров
Глава от 15.07.2026
Добрый денёк! Дети ждали запеканку с черникой и лимоном, потому что она получае…
👁 1 462 просмотров

Популярные посты канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья»

Как красиво мы это сделали! 👌🏼 Присоединяйтесь к каналу выставки NUTRICON.RU в MAX https://max.ru/id5050168054_biz
👁 18 933 просмотров
Дорогие друзья! Наконец наши новые карточки приехали на склад и скоро отправятся к вам 🙏🏻
👁 18 933 просмотров
Не благодарите 😁
👁 18 845 просмотров
Почему корейская кухня и причем тут ЗОЖ? 🥬 В каждой кухне можно найти для себя оптимальные блюда и идеи, в корейской кухне это, в первую о…
👁 18 838 просмотров
В телеграм я часто провожу розыгрыши среди читателей блога. Мне показалось, читателям канала в MAX будет обидно ни в чём не участвовать, поэ…
👁 18 762 просмотров
Даже простые продукты можно приготовить гениально вкусно! 😋 Королевская овсянка 🍅 Ингредиенты на 1 порцию: Геркулес традиционный-50г Вода…
👁 18 713 просмотров
Смотрю, как люди отписываются от тг-канала после объявления, что его собрат есть в Максе, и грущу. Ну, что ж. Бывает) Испекла протеиновое п…
👁 18 693 просмотров
Вам послание! ☀️
👁 18 621 просмотров
Кстати, есть даже исследование про понедельники! https://www.scientificamerican.com/article/mondays-really-are-more-stressful-on-the-brain…
👁 18 616 просмотров
Доброе утро! ☀️ Если вдруг у вас появилось нестерпимое желание поковыряться в земле, что-то посадить или хотя бы купить новый домашний цве…
👁 18 604 просмотров
Не будем далеко отходить от темы кальмара и посмотрим хорошенько на этого, часто обделенного вниманием, морского моллюска. 🦑Во-первых, это…
👁 18 600 просмотров
Так. Котлеты, значит 😁👌🏼 Ингредиенты: Баранина, нежирный фарш-700г Тыква свежая-100г Лук фиолетовый-120г Чеснок-2-3 зубчика Большой пучок п…
👁 18 583 просмотров
Так хочется весенних салатов! 🥗 Отварные кальмары, яйца, огурец, кукуруза, греческий йогурт и укроп. Я бы туда ещё хрустящей зелени поло…
👁 18 574 просмотров
Всем привет! 👋🏼 Девчонки обычно любят показывать свои фото до и после, если после следует прекрасное преображение. У меня никакого прекрас…
👁 18 526 просмотров
Не пишу весь день, потому что пропадаю у Евгении на мастер-классе корейской кухни) Суп кимчи-чиге с тунцом и тофу, хоттоки с начинкой из сл…
👁 18 519 просмотров
Настроение весеннее! Поэтому и рецепт весенний ☺️ Авокадо масло 🥑 Ингредиенты: Авокадо-55г (половинка) Масло сливочное 82%-40г Чеснок-3-4…
👁 18 488 просмотров
Девочки и немногочисленные мальчики, лайфхак на миллион — покупаете два килограмма сладкого перца, запекаете его полчаса при 200С, даете ему…
👁 18 403 просмотров
Друзья, это никакие не наркотики! 😁 Ядра конопли—настоящий вкусный суперфуд! Они не содержат тетрагидроканнабиол и поэтому абсолютно безопа…
👁 18 370 просмотров
Что у детей идёт на завтрак на ура, так это вафли! 🧇 Часто слышу, что у многих вафельница стоит без дела и не понимаю, как так получается.…
👁 18 341 просмотров
Ха-ха! Все так!
👁 18 303 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 433 659 · +8 185/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 298 · +148/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a
👥 252 422 · +317/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 203 949 · +1 515/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке По вопросам : https://iimax.ru/andreevich
👥 199 551 · +1 110/7д
🏷 Темы и теги
#wellnesshedonism #рецепты зож #дарья третьякова #здоровое питание #простые рецепты #кулинария для здоровья #вкусная еда #Кулинария
📋 О канале Wellness_hedonism | Третьякова Дарья
Дарья Третьякова делится простыми рецептами для ЗОЖ и вдохновляет на здоровое питание без скуки. Здесь вы найдете идеи для повседневной жизни: от завтраков до ужинов, которые легко повторить. Мотивация и практические советы для тех, кто хочет питаться вкусно и полезно.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,757,370 постам из 201,986 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.