➡️Сливочное масло 72,5% и 82,5%: какое лучше покупать. А может 72,5% - это фальсификат?
💢Принято считать, что масло, в котором жирность менее 80%, не является натуральным и содерж…
Читать далее →
➡️Временная диета - не панацея. Питание нужно менять навсегда. Говорю с высоты опыта худения на 30 кг. Какие только диеты не пробовала!
💢Если женщина принимает решение о том, что …
Читать далее →
Сын Ирины Калим улетел в Китай: история упорства и веры в мечту
💢Сижу, наблюдаю со слезами на глазах на Флайтрадаре за самолетом… 3,5 года назад точно так же сидела и ревела навзрыд, когда смотрела на самолет, который увозит моего сына учиться в Москву. Было грустно и страшно, но было полное понимание, что так надо.
💢Сейчас снова летит он. Снова учиться. Но в этот раз уже в Китай. Как он этого хотел, как добивался. Попал с 5(!!!) попытки. Отбор сложный, особенно экзамен-собеседование на китайском языке, а он только начал его изучать.
💢Рада за него просто безумно. Помню все его безуспешные попытки. Всегда говорила ему — не опускать руки, пробовать снова! Если ничего не делаешь, шансов нет вообще. А если что-то предпринимаешь, они хоть маленькие, но есть.
💢И вот его мечта осуществляется — прошел отбор на Китай и летит в Сиань. Перелет с пересадкой в Новосибирске, дорога займет 22 часа. Все 100% за счет вуза, даже питание.
💢Пока что это небольшая двухнедельная языковая стажировка. После нее будет отбор уже на полгода обучения в Китае. Отбор сложный, желающих много… Уже подал документы, а получится или нет — это уже покажет время. Мы же с ним безумно рады тому, что уже есть.
💢Лаваш с тунцом и яйцом - отличный белковый завтрак. И всего 220 ккал 😉
💢Ингредиенты:
✔️лаваш армянский тонкий 30 г
✔️яйцо 54 г
✔️тунец консервированный без масла 60 г
✔️огурец 30 …
Читать далее →
💢Это Диана, и она весит 100 кг. От жертвы буллинга до одной из самых востребованных моделей плюс-сайз с огромными гонорарами.
💢Диана никогда не была худой, лишний вес с ней - всю ж…
Читать далее →