ПП-РЕЦЕПТЫ И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ
ПП-РЕЦЕПТЫ И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ
4 511 подписчиков · @sweetyzaika
К каналу →
НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ САЛАТ, который точно придется вам по вкусу. То, что нужно для стройной талии 🔥 Блог в VK 👉🏻 здесь КБЖУ на всю порцию: 222 ккал бжу 21,7/10,1/12,8 150 гр творо…
Читать далее →
11 984
ЭТОТ САЛАТ ЗАСТАВИТ КОЖУ СИЯТЬ, а еще это отличный вариант блюда для стройной талии 🔥 Забирай себе 📎 завтра приготовим еще что-то полезное ♥️ 200 гр огурцов 100 гр моркови Авокад…
Читать далее →
12 403
В ЭТОЙ ПИЦЦЕ ЦЕЛЫХ 100 гр белка 🔥 оторваться просто невозможно. То, что нужно для стройной талии Забирай себе 📎 завтра приготовим еще что-то полезное В 1/8 ЧАСТИ пиццы около 129 …
Читать далее →
10 740
СОВСЕМ СКОРО ЛЕТО🔥поэтому я не пропускаю тренировки, даже если на улице апрельский снег 😅 👉🏻 Мой утренний комплекс сегодня на ягодицы. А еще я люблю тренировки с Ольгой Дерендеево…
Читать далее →
10 086
Другие главы канала «ПП-РЕЦЕПТЫ И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 17.06.2026
Нужен рецепт лёгкого шоколадного кекса?
👁 788 просмотров
Глава от 16.06.2026
ЭТОТ РУЛЕТ ВАС ПРОСТО ПОКОРИТ 🔥 без грамма муки Забирай себе 📎 завтра приготови…
👁 1 778 просмотров
Глава от 13.06.2026
ЗАВТРАК, в котором целых 35 гр белка, это очень вкусно и сытно 🔥 Забирай себе 📎…
👁 2 609 просмотров
Глава от 08.06.2026
БЛИНЧИК ИЗ КАБАЧКА С СЫРОМ 🔥 80 гр кабачков 1 яйцо 40 гр муки Начинка: 25 гр с…
👁 3 125 просмотров
Глава от 06.06.2026
ИДЕЯ ДЛЯ ОЧЕНЬ ВКУСНОГО ЗАВТРАКА 🔥 ТОРТИЛЬЯ С ЯЙЦОМ И ВЕТЧИНОЙ 👌🏻 То, что нужно …
👁 3 422 просмотров
Глава от 04.06.2026
СУПЕР БЕЛКОВАЯ ПИЦЦА 🔥 Забирай себе 📎 КБЖУ на всю пиццу: 744 ккал бжу 101,5/30,…
👁 3 664 просмотров
Глава от 03.06.2026
ПОТРЯСАЮЩИЕ БЕЛКОВЫЕ ЛОДОЧКИ 🔥 То, что нужно для стройной талии Забирай себе 📎 …
👁 3 973 просмотров
Глава от 02.06.2026
ТО, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ 🔥 Пицца, в которой 110 гр белка Забирай себе 📎…
👁 4 137 просмотров
Глава от 01.06.2026
ТО, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ 🔥 Белковая запеканка из кабачков с тунцом 4 я…
👁 4 378 просмотров

Популярные посты канала «ПП-РЕЦЕПТЫ И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ»

НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН! МИНТАЙ ПОД ШУБОЙ 🔥 то, что нужно для стройной талии Забирай себе 📎 завтра приготовим еще что-то полезное …
👁 15 456 просмотров
ТО, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ! В пицце 95 гр белка! 🔥 Забирай себе 📎 завтра приготовим еще что-то полезное 220 гр творога 80 мл молока…
👁 15 428 просмотров
Пасха уже совсем скоро🤗 Сохраняйте рецепт 💙 Кулич получился очень нежным и вкусным 😋 ⠀ Калорийность половины порции : 227 ккал бжу 10,5/3/3…
👁 14 795 просмотров
ПРОСТО НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ САЛАТ С НЕОБЫЧНОЙ ЗАПРАВКОЙ 🌿То, что нужно для стройной талии Забирай себе 📎 завтра приготовим еще что-то полезн…
👁 14 160 просмотров
ЭТИ ТРЕНИРОВКИ ПОМОГЛИ МНЕ ХУДЕТЬ 🔥 Когда Алиса была маленькая у меня абсолютно не было времени на зал. Тогда я впервые открыла для себя пла…
👁 13 555 просмотров
ПРОСТО НЕВЕРОЯТНО ВКУСНАЯ БЕЛКОВАЯ НАМАЗКА на хлеб 🔥 То, что нужно для стройной талии Забирай себе 📎 завтра приготовим еще что-то полезное…
👁 13 524 просмотров
ПОТРЯСАЮЩАЯ НАМАЗКА НА ХЛЕБ 🔥 то, что нужно для стройной талии Блог в VK 👉🏻 здесь 2 вареных яйца 100 гр огурцов 50 гр авокадо 2 ст.л творо…
👁 13 053 просмотров
ЭТОТ САЛАТ ЗАСТАВИТ КОЖУ СИЯТЬ, а еще это отличный вариант блюда для стройной талии 🔥 Забирай себе 📎 завтра приготовим еще что-то полезное …
👁 12 403 просмотров
НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ САЛАТ, который точно придется вам по вкусу. То, что нужно для стройной талии 🔥 Блог в VK 👉🏻 здесь КБЖУ на всю порцию: 2…
👁 11 984 просмотров
В ЭТОЙ ПИЦЦЕ ЦЕЛЫХ 100 гр белка 🔥 оторваться просто невозможно. То, что нужно для стройной талии Забирай себе 📎 завтра приготовим еще что-т…
👁 10 740 просмотров
СОВСЕМ СКОРО ЛЕТО🔥поэтому я не пропускаю тренировки, даже если на улице апрельский снег 😅 👉🏻 Мой утренний комплекс сегодня на ягодицы. А ещ…
👁 10 086 просмотров
ПОДБОРКА САМЫХ ВКУСНЫХ весенних салатов, которые стоит попробовать Забирай ♥️
👁 9 819 просмотров
В ЭТОМ САЛАТЕ ЦЕЛЫХ 48 гр белка и это просто невероятно вкусно! Забирай себе 📎 завтра приготовим еще что-то полезное 180 гр тунца в собств…
👁 9 720 просмотров
НЕЖНЕЙШАЯ ЗАПЕКАНКА ЧИЗКЕЙК 🔥 То, что нужно для стройной талии На 2 порции 82 гр белка 👌🏻 КБЖУ на 2 формы: 562 ккал бжу 82/13,8/25,7 650 г…
👁 9 299 просмотров
ПИРОГ, В КОТОРОМ 125 гр белка 🔥То, что нужно для стройной талии 160 мл молока 1,5% 3 яйца 360 гр творога обезжиренного 100 гр легкого сыра …
👁 8 826 просмотров
ТО, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ 🔥 Лёгкий чизкейк с вишней 🍒 Забирай себе 📎 завтра приготовим еще что-то полезное На 2 порции: 2 яйца 500 …
👁 7 985 просмотров
ПОДБОРКА САМЫХ ВКУСНЫХ весенних салатов, которые стоит попробовать Забирай ♥️ Вкусно есть и снижать вес можно «здесь»
👁 7 533 просмотров
ТО, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ 🔥 Белковый салат невероятно вкусный и лёгкий КБЖУ на всю порцию: 340 ккал бжу 40/13,2/15,9 150 гр куриног…
👁 7 500 просмотров
КАКАЯ ЖЕ КЛАССНАЯ БЫЛА СЕГОДНЯ ТРЕНИРОВКА 🔥 Я и раньше показывала вам платформу для домашних тренировок FITSTARS ✊🏻 И до сих пор всем реком…
👁 7 393 просмотров
ИДЕЯ ОЧЕНЬ ВКУСНОГО УЖИНА 📎 А еще больше вариантов можно найти здесь: готовые программы питания
👁 7 188 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 436 292 · +6 615/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 122 · +3/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a
👥 252 482 · +31/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 204 748 · +1 791/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке По вопросам : https://iimax.ru/andreevich
👥 200 172 · +1 589/7д
🏷 Темы и теги
#сбалансированное питание #здоровые завтраки #рецепты с кабачками #белковые блюда #калорийность блюд #пп-рецепты #Кулинария
📋 О канале ПП-РЕЦЕПТЫ И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ
Дипломированный нутрициолог 🥗
Питание, полезные привычки и рецепты в блоге ✅

Все программы питания и сборники здесь: https://sweetyzaika.ru/
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,966,497 постам из 202,059 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ПП-РЕЦЕПТЫ И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.