Лисички в сметане
с отварным картофелем 🦊
Читать далее →
«Пилатес — это легко и не дает нагрузки»
Футбольная команда, профессиональные спортсмены, привыкшие к сумасшедшим нагрузкам, почти рыдают на реформере 🫠
Читать далее →
Когда я не рыдаю на реформере — это не значит, что мне легко.
Когда я не рыдаю на реформере — это не значит, что мне легко. Это значит, что тело тренируется, а выносливость и сила растут постепенно.
Вчера я со своей астмой и после бронхита поднялась на 22 этаж пешком с одной легкой и очень коротенькой остановкой.
Эта методика творит чудеса.
Я точно знаю.
Год «счастливого слона» 🐘❤️
Я встречала информацию о том, что пилатес на крупном оборудовании — это уже продвинутый уровень. На самом деле это не совсем так. На крупном оборудован…
Читать далее →
Доброе утро)
Нам вчера дали горячую воду, и ванна снова вернулась в мою жизнь 🥂
Обожаю 🥰
Как же я её ждала и больше никогда не променяю на душевую кабину.
Легкого дня, девоч…
Читать далее →