Два возраста старения: когда организм резко теряет форму
Возрастные изменения касаются более 135 тысяч молекул и микробов. Анализируя показатели крови, ученые Стэнфордского медицинского университета выяснили (и описали в журнале Nature Aging), что именно в возрасте 44 и 60 лет увядание организма скачкообразно ускоряется. Это касается как внешних, так и внутренних изменений.
В среднем в 44 года меняется липидный обмен, связанный с состоянием кожи и мышц, снижается общий метаболизм, организм становится более уязвим к последствиям вредных и даже не слишком вредных привычек, и расплата за недостаток сна тоже становится более существенной.
В 60 происходит резкое ухудшение углеводного и кофеинового обмена, функции почек и иммунной регуляции.
Те, кому уже было 44 или 60 – замечали?
🔥 да
👍нет.