🌸 149/365
Заведите «дневник благодарностей» — записывайте по одному хорошему событию в день.
Читать далее →
А вот и пятница! Отгадаем небольшую загадку?
Дано: две комнаты расположены рядом. В одной — три лампы накаливания, три соответствующих выключателя — в другой. Можно щелкать выключ…
Читать далее →
Мозг тоже хочет кушать!
Мозг тоже хочет кушать! Меню для будущего гения.
Думаете, шпоры — главный секрет успеха? А вот и нет! Главный секрет — в тарелке.
✔️ Включаем в рацион:
- Зеленый чай (чтобы не спать на учебнике).
- Орехи (чтобы грызть гранит науки).
- Ягоды (чтобы знания не прокисали).
✖️ Вычеркиваем из жизни (на время):
- Фастфуд (он тормозит не только желудок).
- Сладости (сахарная эйфория быстро сменяется апатией).
- Переедание (мозг уходит в спячку переваривать обед).
Кормите умно! Правильная еда = меньше стресса = больше баллов.
🌸 150/365
Смените привычную последовательность утренних дел — это разбудит мозг
Читать далее →
POV: наши попытки прожить лето за целую жизнь
😁 — отдохну активно и продуктивно
❤️ — проведу лето на релаксе
😢 — буду работать (шлём лучи поддержки)
Читать далее →