Домашняя печёная колбаска 😋
Ингредиенты:
бедро курицы/ индейки - 1 кг
соль - 1 ч. л
перец - 1/2 ч. л
морковь - 100 гр
чеснок - 3 зубчика
бульон - 50 мл
сладкая паприка для присы…
Читать далее →
🥫 Штрудели
Ингредиенты:
яйцо 1 шт
теплая вода 180 мл
соль 1 ч.л
мука 400 г
раст.масло 2 ст.л
Начинка:
говяжий фарш 300 г
лук через терку 2 шт
соль, перец
специи для мяса
раст.ма…
Читать далее →
🧠 ХРУСТ В ШЕЕ — ЭТО ТРОМБ, А НЕ ВОЗРАСТ.
🧠 ХРУСТ В ШЕЕ — ЭТО ТРОМБ, А НЕ ВОЗРАСТ.
Поверните шею прямо сейчас: если слышите хруст или «песок» — ваши сосуды забиты на 70%, а мозг задыхается.
Артерии пережаты, как садовый шланг под колесом. Пить витамины бесполезно — кровь просто не доходит до цели. Вы греете мотор, который работает на износ.
Академик Неумывакин доказал: мы сами бетонируем сосуды овсянкой и аптечным мелом, пока мозг голодает.
В закрытом канале «Инструкция к Телу» забирайте 4 хака:
📍 Метод «Атлант»: 60 сек у стены — зажим в шее уходит, в глазах светлеет
📍 Чистка сосудов: 2 специи из ГОСТ-справочников против бляшек.
📍 Тест на Магний: как отличить рабочую форму от мела.
📍 Стоп-лист: 7 продуктов, от которых растет живот тупеет мозг.
Не ждите «первого звонка». Вход закроем через 24 часа.👇
🍗 Куриный люля-кебаб
Ингредиенты:
Куриный фарш – 500 гр
Картофель – 2 шт
Морковь – 1 шт
Лук – 1 шт
Чеснок – 1-2 зубчика
Болгарский перец – 1 шт
Яйца – 3 шт
Соль и перец
Читать далее →
🔥Сделали подборку каналов с простыми рецептами
Что приготовить? Выбрать можно тут👇
🍳 Быстрые рецепты | 15 минут
🥫 Бюджетные рецепты | Готовим без хлопот
🥗 ПП-кухня | Без диет
…
Читать далее →