27.08.2026 12:55
Думаете, вы едите доширак правильно?
Думаете, вы едите доширак правильно? Сложите баллы и узнайте 👇
Как часто едите лапшу быстрого приготовления?
1 — раз в полгода или реже
2 — несколько раз в месяц
3 — раз в неделю и чаще
Выпиваете весь бульон?
1 — никогда, выливаю
2 — иногда
3 — всегда, это лучшая часть
Добавляете что-то к лапше?
1 — яйцо, мясо или овощи
2 — иногда что-то докладываю
3 — нет, ем как есть
Считаем:
🔹 3–4 — гастроэнтеролог спокоен за вас.
🔹5–7 — солевая нагрузка выше нормы. Попробуйте не допивать бульон — там прячется большая часть соли.
🔹8–9 — одна пачка уже даёт до четырёх граммов соли из рекомендованных пяти в день. А сверху ещё хлеб, сыр и соусы...
Гастроэнтеролог объяснила «Рамблеру», есть ли официальный лимит на лапшу и как сделать её чуть менее вредной без потери вкуса.
🔗 Гастроэнтеролог рассказала, как часто можно есть лапшу быстрого приготовления
👍 — если у вас 3–4 балла — можно ставить лайк с чистой совестью!
Как часто едите лапшу быстрого приготовления?
1 — раз в полгода или реже
2 — несколько раз в месяц
3 — раз в неделю и чаще
Выпиваете весь бульон?
1 — никогда, выливаю
2 — иногда
3 — всегда, это лучшая часть
Добавляете что-то к лапше?
1 — яйцо, мясо или овощи
2 — иногда что-то докладываю
3 — нет, ем как есть
Считаем:
🔹 3–4 — гастроэнтеролог спокоен за вас.
🔹5–7 — солевая нагрузка выше нормы. Попробуйте не допивать бульон — там прячется большая часть соли.
🔹8–9 — одна пачка уже даёт до четырёх граммов соли из рекомендованных пяти в день. А сверху ещё хлеб, сыр и соусы...
Гастроэнтеролог объяснила «Рамблеру», есть ли официальный лимит на лапшу и как сделать её чуть менее вредной без потери вкуса.
🔗 Гастроэнтеролог рассказала, как часто можно есть лапшу быстрого приготовления
👍 — если у вас 3–4 балла — можно ставить лайк с чистой совестью!