Вкусный и простой рецепт рыбы под овощной шапкой Ингредиенты: филе минтая — 5 шт лук — 1 шт морковь — 3 шт чеснок — 3 з
Ингредиенты:
филе минтая — 5 шт
лук — 1 шт
морковь — 3 шт
чеснок — 3 зубчика
сметана — 5 ст. л
соль, перец
Приготовление:
Нарежь лук тонкими полукольцами и обжарь 2–3 минуты, затем добавь натёртую (крупно) морковь и обжаривай вместе ещё 7–10 минут, посоли.
В форму для запекания выложи рыбу, посоли, поперчи, смажь сметаной. Сверху выложи овощи и ещё раз смажь сметаной.
Выпекай при температуре 190 градусов 25 минут.
Не теряй нас, жми подписаться👇