Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
87 876 подписчиков · @postn
К каналу →
🍅 Суп из томатного сока Ингредиенты • Томатный сок — 1 л • Огурец парниковый — 1 шт. • Перец-паприка свежий — 1 шт. • Лимон — 1/6 шт. • Чеснок — 1 зубчик • Соль крупная — по вкус…
Читать далее →
161 136
Реклама
🍲 Суп-пюре из тыквы с чечевицей Ингредиенты • Чечевица красная — 200 г • Тыква — 400 г • Лук — 1 шт. • Сладкий перец — 2 шт. • Перец чили — 0.5–1 шт. • Имбирь свежий — 1 ст. л. •…
Читать далее →
157 137

🍈 Фруктовый салат из дыни, нектаринов, киви Ингредиенты • Дыня — 150 г • Киви — 1 шт. • Нектарин — 1 шт. • Виноград —

🍈 Фруктовый салат из дыни, нектаринов, киви

Ингредиенты

• Дыня — 150 г
• Киви — 1 шт.
• Нектарин — 1 шт.
• Виноград — 50 г
• Мед — 1 ст. л.
• Мята — 1 веточка

Приготовление

1. Дыню очистите от кожуры и нарежьте небольшими кусочками.
2. Киви очистите от кожуры, сначала нарежьте кружочками, а затем каждый кружок — на четвертинки.
3. Виноград разберите на ягоды и вымойте. Виноград должен быть без косточек. Крупные виноградины можно разрезать пополам.
4. Нектарин разрежьте пополам и извлеките косточку. Нарежьте мякоть нектарина небольшими кусочками.
5. Выложите все ингредиенты салата в миску.
6. В качестве заправки используйте мед — полейте салат медом и хорошо перемешайте.
7. Фруктовый салат из дыни, нектаринов и киви переложите в порционные тарелки, украсьте листиками свежей мяты и подайте к столу.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
🥬 Жареная брюссельская капуста Ингредиенты • Капуста брюссельская — 400 г • Сухари панировочные — 1–2 ст. л. • Масло растительное — 1 ст. л. • Соль — по вкусу • Перец черный моло…
Читать далее →
170 416
Питание имеет три предела: воздержание, довольство и сытость. Воздержание выражается в ощущении голода и после вкушения, довольство – в том, чтобы не голодать и не отягощаться, сыт…
Читать далее →
167 666
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 01.09.2026
🩷 Розовые оладушки Ингредиенты • Свёкла отварная – 50 г • Вода – 60 мл • Мука …
👁 2 920 просмотров
Глава от 01.09.2026
Дорогие братья и сестры! 🕊️ 🙌 Приход храма Рождества Иоанна Предтечи с. Кузьмин…
👁 2 332 просмотров
Глава от 01.09.2026
🥗 Винегрет со свежей капустой и солёным огурцом Ингредиенты • Свёкла – 500 г •…
👁 3 329 просмотров
Глава от 01.09.2026
И весьма справедливо, потому что немощь сама собою, доставляет то, что ищется по…
👁 3 859 просмотров
Глава от 01.09.2026
🥘 Овощное рагу из патиссонов Ингредиенты • Патиссоны – 600 г • Морковь – 1 шт.…
👁 3 948 просмотров
Глава от 01.09.2026
🍲 Тарелка горячего супа — это больше, чем просто еда. ‼️ Друзья, нам очень нужн…
👁 4 767 просмотров
Глава от 31.08.2026
🍄 Грибная солянка «Ассорти» Ингредиенты • Капуста белокочанная – 600 г • Морко…
👁 4 666 просмотров
Глава от 31.08.2026
🙏🙏🙏ПОСТРОИМ ХРАМ ВСЕЙ РОССИЕЙ!🙏🙏🙏 ПРОШУ ВАС О ПОМОЩИ🙏✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 😢ДРУГОЙ ВОЗ…
👁 3 999 просмотров
Глава от 31.08.2026
Воздержание рождает целомудрие, сохраняет здоровье и устраняет препятствия к доб…
👁 4 829 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 473 408 · +4 338/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 309 937 · -1 213/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 248 900 · -1 073/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 231 444 · +4 405/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 216 799 · +1 799/7д
🏷 Темы и теги
#постные блюда #рецепты для поста #православная кухня #полезное питание #постное меню #рецепты без мяса #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,596,596 постам из 203,227 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.